お肉なし★ナスとピーマンの味噌炒め

岳空苗のおっかぁ
岳空苗のおっかぁ @cook_40103629

2016.8.1 話題入りしました*\(^o^)/*
2016.8.4 肉なし で検索1位になりました♪感謝感謝♡

このレシピの生い立ち
酒とみりんのストック場所に娘が陣取り、よけてくれず…直ぐに使える調味料で作ってみました。

お肉なし★ナスとピーマンの味噌炒め

2016.8.1 話題入りしました*\(^o^)/*
2016.8.4 肉なし で検索1位になりました♪感謝感謝♡

このレシピの生い立ち
酒とみりんのストック場所に娘が陣取り、よけてくれず…直ぐに使える調味料で作ってみました。

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材料

2人分
  1. ナス 3本
  2. ピーマン 3個
  3. にんにく、生姜(チューブ) 各2㎝位
  4. ●味噌 大さじ1
  5. ●醤油 大さじ1
  6. ●砂糖 大さじ1
  7. ●水 小さじ1
  8. お好みでゴマ 少々

作り方

  1. 1

    ナスは小さめの乱切り
    ピーマンは乱切りか縦半分に太千切り

  2. 2

    ●の調味料を合わせておく

  3. 3

    フライパンにサラダ油とにんにく、生姜を入れて火をつける

  4. 4

    良い匂いがしてきたらナスを炒める。しっかり火を通した方が美味しくなります。

  5. 5

    ナスに火が通ってきたらピーマンを
    入れる

  6. 6

    あわせておいた調味料をいれ、炒めあわせる

  7. 7

    器に盛り付けてお好みでゴマをかけて出来上がり

コツ・ポイント

ちょっと濃い目の味付けですので、お好みで醤油を減らすか砂糖を増やしてみてください( ^ω^ )
うちは濃い目が好きなので(^_^;)
水は味噌を溶かす為に入れてみました。

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