キノコの鰹節和え

旬の食材を使った秋のおつまみ

ほろ苦い春菊とキノコの食感が鰹節とよく合います。お鍋以外でも春菊食べたい方にオススメです！

まとめて作って置くと色々な料理に応用が出来て便利なので良く作っています。もちろんそのままで食べても美味です！

ヘルシーなきのこをたくさん食べられるお手軽レシピ。お好きなきのこでどうぞ！

麺つゆで炒めるだけの、簡単レシピです（＾＾）

簡単お手軽で美味しい！失敗なし！

特になし

糖質やカロリーを気にせず美味しく食べごたえありです。カリカリ梅の食感と酸味が好きです。

特になし

さっとゆがいてめんつゆで和える。。。簡単で〜す！

シンプルな茸だけのバター 炒めです。上に、かつお節やいわし節をかけて食べるのが、旨みアップで好きです。

麺つゆと鰹節の旨味であっさり頂くブロッコリーです♪タッパーしゃかしゃかで簡単！お弁当の隙間にも♪

味つけ不要のササッと一品。

お買い得の時にまとめて作って保存します。

食物繊維強化メニュー。火も包丁も使わない簡単レシピです。他のお好きなきのこでも代用できます。

きのこが好き！特にしめじとえのき(^.^)

暑い日や食欲が無い日でもパクパク食べれます＾＾ご飯や麺類に乗せても美味しいですよ♡

特になし

真鱈は割と安いので

なんか、ご飯に物足りないと思ったら…手間いらずの一品です。

水菜としめじとツナのおかか和えです(^^)

簡単でご飯のお供や、豆腐や卵焼きに乗せてもおいしい簡単常備菜です！

簡単ﾁｬﾁｬｯと。

作成5分♪あと1品♪

めんつゆだけでさっぱりと仕上げてます。冷たくしてどうぞ～～

特になし

キノコたっぷり♪サクサクの油揚げとおかか醤油でご飯がもりもり進みます♪

レンジでチンして和えるだけのお手軽レシピ。お酒を入れずにカロリーオフ。日持ちもするので作り置きできます。

濃厚でｸﾘｰﾐｰ、白和えのような味になります!!

｢煮和え｣とでもいいましょうか。ふきにあまり火を入れない分、苦味が堪能できますよ。