アプリでひらく作り方
- 1
じゃがいもは５ｃｍの長さの千切りにし、三つ葉も同じ長さにカットする。
- 2
鍋にお湯を沸かし、１をさっとゆでる。
- 3
スープの素、みりん、薄口しょうゆでたれを作り、２を熱いうちにあえる。
- 4
盛り付けたら黒いりごまを振る。
コツ・ポイント
栄養価（1人前）
・エネルギー 59kcal
・たんぱく質 1.6ｇ
・脂質 0.4ｇ
・塩分 0.8ｇ
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