メチャ旨♡砂肝と長ねぎのピリ辛炒め

sunsunよっぴい @cook_40055054
赤唐辛子とにんにくがカリッと焼いた砂肝と絡んでご飯が進みます( ´艸`)
このレシピの生い立ち
いつも塩こしょうで焼いているので違った角度から攻めてみましたヾ(^v^)k
子供達に大好評でした!
4人分で200円以内で作れました(*^^*)
作り方
- 1
砂肝は食べやすい大きさに切ります。
- 2
長ねぎは短めの斜め切りにします。
- 3
◎の調味料は予め全部一緒に混ぜ合わせておいて下さい。
- 4
砂肝に片栗粉をたっぷり付けます。
ビニール袋に入れてしっかり揉み込むと良いです! - 5
サラダ油を引いたフライパンで砂肝を焼きます。
やや強めの中火で中までしっかり火を通して下さい。 - 6
こんがり焼き色がついたら一旦別皿に移します。
- 7
赤唐辛子は輪切り、にんにくはみじん切りにします。
うす~くサラダ油を引いたフライパンで弱火でじっくり旨みを出します。 - 8
赤唐辛子、にんにくの香りが広がったら長ねぎを入れ少し焦げ目が付くくらい中火~強火で炒めて下さい。
- 9
砂肝も一緒に入れ合わせ調味料を一気に加え火加減に注意しながら全体に味を絡めて下さい。
- 10
出来上がり~ヾ(^^ )
コツ・ポイント
砂肝さえ焼いてしまえばあとは簡単(*^^*)
辛いのが好きなご家庭は赤唐辛子増やして下さい♪
似たレシピ

砂肝としし唐のピリ辛炒め
酒の肴によし!ごはんに良し!


砂肝とこんにゃくのピリ辛炒め
砂肝が好き!しょうゆ味の染みたこんにゃくが大好き!


ご飯にあう鶏モモとしめじのピリ辛炒め
にんにくの香りと唐辛子の辛さが食欲そそる一品です。ご飯が進みます!


砂肝のピリ辛炒め⭐︎ビールもご飯も進む!
安くて美味しい砂肝。ガーリックとごろごろマッシュルームと一緒にピリ辛に炒めたら、やみつきの味⭐︎


砂肝とインゲンのピリ辛炒め
夏野菜のインゲンと砂肝のピリ辛炒め暑い日にはこれとビールすね


砂肝と萌やしのピリ辛炒め
初めて砂肝を使いましたけれども、多分これはイレギュラーな下拵え。いや、もっと上手くやれれば良かったんだけれどもさ。


砂肝ピリ辛炒め
砂肝四川風炒めをうろ覚えのまま作ってみました。写真はまたつくったら載せます。


砂肝の韓国風ピリ辛炒め
かなりピリ辛な韓国風砂肝炒めです


砂肝のピリ辛炒め
おつまみはもちろん、ご飯のおかずにもピッタリです!


鶏胸肉と長ネギのピリ辛炒め☆
お酒にもご飯にも合います♪ おいしさ、まちがいなし☆


砂ぎもとねぎのピリ辛炒め
砂肝のコリコリ食感がたまらない( *´艸`)一味唐辛子の辛みと粉ざんしょうの香りが食欲をそそります!


砂肝コリコリ♪ピリ辛炒め!
簡単砂肝料理!まっ、生姜焼きってことですね。お試しください。


豚バラ・長ネギ・油揚げのピリ辛炒め
豚バラ肉ニンニク・唐辛子・オイスターソース炒めと、油揚げトースター焼きショウガ・ネギ乗せ醤油垂らしとの合作イメージです


砂肝ピリ辛炒め~簡単・スタミナ編
とってもシンプル!! で、スタミナピリ辛味です!!後引く辛さと旨さです(。→ˇ艸←)♡♡


鶏肉ときくらげのピリ辛炒め
ピリ辛でとろとろ♪ご飯が進みます^^


砂肝とにんにくの芽のピリ辛炒め
ピリ辛風味で,ご飯もビールもと~っても進みます!


こんにゃくと長ネギのピリ辛炒め
ごま油の香りがこんにゃくと長ネギにしっかりと絡んでピリ辛コク旨!!です。おつまみやあたたかなご飯にもぴったりです。


砂肝と鶏皮のピリ辛炒め
砂肝を鶏皮から出る油で炒めてコクと旨みを加える


おつまみに★砂肝のピリ辛炒め★
お酒のあてにどうぞ★ピリ辛と砂肝の食感がやみつきですよ★


今夜のおかずにもう一品!砂肝のピリ辛炒め
とっても簡単に出来る砂肝の炒め物です。おつまみにもぴったり★


砂肝じゃがのピリ辛炒め
スーパーで半額だった砂肝。ほくほくのじゃがいもと合わせて、ピリ辛にしました。ビールのおつまみにもどうぞ^^


砂肝(砂ずり)のにんにく醤油ピリ辛炒め
にんにくの醤油漬け☆たっぷりでヘルシー&スタミナレシピ(・∀・)人(・∀・)♪


♪豚バラ肉と玉ねぎのピリ辛炒め ♪
こってりした味でご飯が進みます!!鷹のツメをいれることでピリリと引き締まった大人の味に。鷹のツメをいれなければお子様にもGOOD!


砂肝とニラのピリ辛炒め
砂肝とニラを豆板醤で炒めました。おつまみにも、1品足りない時にもおススメです。


おつまみにピッタリ!砂肝のピリ辛炒め
砂肝さえあれば、自宅の調味料でパパッとつくれます!


白菜と豚ひき肉のとろとろピリ辛炒め
豚ひき肉と白菜をニンニク、唐辛子、豆板醤で炒めれば、ご飯をいくらでもいけちゃうおかずの出来上がり〜。丼にもできますw


*じゃがいもとひき肉ピリ辛炒め*
ご飯が進みます♪


こんにゃくと長ネギの明太子ピリ辛炒め
こんにゃくと長ネギを使ったおかず。ぴりりと唐辛子を効かせ、しょうゆでちょっと香ばしく。


ビールもゴハンもすすむ!海老のピリ辛炒め
ピリ辛エビでゴハンもビールもすすみます。海老は低カロリー高タンパク。唐辛子のカプサイシンと合せて脂肪燃焼促進に期待!


激安!砂肝と青ネギのピリ辛炒めの作り方
砂肝は使い方は全然難しくありません、お気軽にためしてみて下さいね。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20208902