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ツナと若ごぼうの簡単炒め
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ツナと若ごぼうの簡単炒め-レシピのメイン写真

ツナと若ごぼうの簡単炒め

ゆる母さん
ゆる母さん @cook_40096205

若ごぼうといったら油揚げと炒め煮が定番ですが、油揚げが無い!ときは、ツナ缶も、より簡単で美味しいです♡
このレシピの生い立ち
毎年、親戚が旬の時期に八尾若ごぼうを送ってくれるので、色んな食べ方を試しています。
ツナ缶炒めが一番楽で美味しい!
軸は、まとめて茹でておくと、煮物にスープに炒め物に使えて便利です。

若ごぼうといったら油揚げと炒め煮が定番ですが、油揚げが無い!ときは、ツナ缶も、より簡単で美味しいです♡
このレシピの生い立ち
毎年、親戚が旬の時期に八尾若ごぼうを送ってくれるので、色んな食べ方を試しています。
ツナ缶炒めが一番楽で美味しい!
軸は、まとめて茹でておくと、煮物にスープに炒め物に使えて便利です。

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ツナと若ごぼうの簡単炒め

ゆる母さん
ゆる母さん @cook_40096205

若ごぼうといったら油揚げと炒め煮が定番ですが、油揚げが無い!ときは、ツナ缶も、より簡単で美味しいです♡
このレシピの生い立ち
毎年、親戚が旬の時期に八尾若ごぼうを送ってくれるので、色んな食べ方を試しています。
ツナ缶炒めが一番楽で美味しい!
軸は、まとめて茹でておくと、煮物にスープに炒め物に使えて便利です。

若ごぼうといったら油揚げと炒め煮が定番ですが、油揚げが無い!ときは、ツナ缶も、より簡単で美味しいです♡
このレシピの生い立ち
毎年、親戚が旬の時期に八尾若ごぼうを送ってくれるので、色んな食べ方を試しています。
ツナ缶炒めが一番楽で美味しい!
軸は、まとめて茹でておくと、煮物にスープに炒め物に使えて便利です。

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材料

2〜3人分
  1. 若ごぼうの軸 100g
  2. ツナ缶 1缶
  3. 料理酒 大さじ1
  4. みりん 大さじ1
  5. 醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    若ごぼうの軸は、斜め切りにし、さっと下茹でする

  2. 2

    油をしいたフライパンでツナ缶と若ごぼうの軸を炒める

  3. 3

    酒、みりん、醤油で味つけし、軽く炒め合わせたらできあがり

コツ・ポイント

ノンオイルのツナ缶でも優しい美味しさに仕上がります。
小さめのフライパンがちょうど良い量です。

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ゆる母さん
ゆる母さん @cook_40096205
2018/03/04 12:34に公開

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