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手抜きで簡単ヘルシー角煮★
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手抜きで簡単ヘルシー角煮★-レシピのメイン写真

手抜きで簡単ヘルシー角煮★

クックよっしー
クックよっしー @cook_40279903

忙しいとあんまり時間をかけずに角煮を作りたいですよね!シンプルに作ろう!野菜もいれてヘルシー(*^^*)
このレシピの生い立ち
いかにシンプルに作るかを目指してみました!
豚もも肉はもちろん全てバラ肉にしてもOK(^_−)−☆

忙しいとあんまり時間をかけずに角煮を作りたいですよね!シンプルに作ろう!野菜もいれてヘルシー(*^^*)
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いかにシンプルに作るかを目指してみました!
豚もも肉はもちろん全てバラ肉にしてもOK(^_−)−☆

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手抜きで簡単ヘルシー角煮★

クックよっしー
クックよっしー @cook_40279903

忙しいとあんまり時間をかけずに角煮を作りたいですよね!シンプルに作ろう!野菜もいれてヘルシー(*^^*)
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豚もも肉はもちろん全てバラ肉にしてもOK(^_−)−☆

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材料

4人分
  • 豚バラ肉 250g
  • 豚ももブロック(豚バラ肉) 250g
  • 大根 1/3本
  • 人参 半分
  • 長ネギ 1本
  • 卵 4個
  • 水 500ml
  • 酒 100ml
  • みりん 100ml
  • 醤油 大さじ6
  • 砂糖 大さじ2
  • 桃屋のきざみしょうが 小さじ1
  • 万能ネギ 少々
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作り方

  1. 1

    卵を茹でます

  2. 2

    豚バラ肉と豚もも肉を切ります

    • 手抜きで簡単ヘルシー角煮★作り方2写真
  3. 3

    油をひかずにバラ肉だけを先に焼きます。表面に軽く焼き色がつく程度でOK。

    • 手抜きで簡単ヘルシー角煮★作り方3写真
  4. 4

    フライパンに残った肉の脂でもも肉を表面が薄くキツネ色になる程度焼きます。

    • 手抜きで簡単ヘルシー角煮★作り方4写真
  5. 5

    3.4の豚肉と水を圧力鍋に入れて沸騰したら、アクを丁寧に取ります。この時はふたは閉めません。

    • 手抜きで簡単ヘルシー角煮★作り方5写真
  6. 6

    大根と人参は1センチ程度の厚さ、ネギは4.5センチくらいに切ります。

    • 手抜きで簡単ヘルシー角煮★作り方6写真
  7. 7

    野菜とゆで卵、調味料、桃屋のきざみしょうがを全て入れて圧力鍋で15分加熱します。

    • 手抜きで簡単ヘルシー角煮★作り方7写真
  8. 8

    盛り付け時に、ネギを散らして出来上がり!

コツ・ポイント

手間を省いて美味しく‼︎
一旦冷めたときに、表面に浮いたラードは簡単に取り除けるので、ヘルシーに食べたいときは取り除いてから温めてね(^_−)−☆

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クックよっしー
クックよっしー @cook_40279903
2014/10/07 15:51に公開

このレシピのキーワード

角煮 大根 にんじん 豚ももブロック 卵 酒 こねぎ 豚バラ肉 しょうが 長ネギ

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