低糖質ガトーショコラ

やえぶた
やえぶた @cook_40250179

しっとりと言うよりは軽い食感です!あまり甘くないのでお好みで砂糖の量を増やしても良いと思います!
このレシピの生い立ち
罪悪感なくガトーショコラを食べたいと思い考案しました( ´◡` )

低糖質ガトーショコラ

しっとりと言うよりは軽い食感です!あまり甘くないのでお好みで砂糖の量を増やしても良いと思います!
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罪悪感なくガトーショコラを食べたいと思い考案しました( ´◡` )

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材料

直径15cm丸型一台分
  1. チョコレート 70g
  2. 生クリーム 30cc
  3. ココアパウダー 20g
  4. 大豆粉 30g
  5. パルスイート 20g
  6. 卵白 3個
  7. 卵黄 3個
  8. ブランデー お好みで
  9. 粉糖 お好みで

作り方

  1. 1

    大豆粉とココアパウダーは合わせて振るっておく。

  2. 2

    オーブンは170度に余熱する。

  3. 3

    チョコレートと生クリームを耐熱ボウルに入れ、レンジで1分ほど加熱する。

  4. 4

    チョコレートが溶けきるように混ぜ、バターも加えて溶かす。

  5. 5

    卵黄とブランデーを加えてさらに混ぜる。

  6. 6

    卵白をメレンゲ状に泡立て、パルスイートを数回に分けて加える。

  7. 7

    5に6を2〜3回に分けて加え、泡がつぶれないよう切るように混ぜる。

  8. 8

    7に1を2〜3回に分けて加え、切るように混ぜる。

  9. 9

    型に流し込み、空気を抜いたら、170度のオーブンで30〜40分様子を見ながら焼く。

コツ・ポイント

お好みで生クリームを添えても◎

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