【京都丹波】ズッキーニの梅煮

京都府
京都府 @kyotopref

京丹波町、国道173号線沿い「道の駅 瑞穂の里さらびき」考案簡単レシピ!元料理人の生産者直伝の素材の味が引き立つ常備菜
このレシピの生い立ち
道の駅 瑞穂の里さらびきhttp://www.greenlandmizuho.co.jp/station/
四季折々の京野菜や丹波のブランド特産物が揃っています。京都丹波まで足をお運びいただき、京都丹波の食材でこのレシピをお楽しみ下さい。

【京都丹波】ズッキーニの梅煮

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材料

  1. ズッキーニ 2本(20㎝程度のもの)
  2. 梅干し 大1個
  3. 胡麻 大さじ1/2
  4. 100cc

作り方

  1. 1

    ズッキーニを乱切りにする。(大きさは同じくらいになるように)

  2. 2

    鍋に胡麻油をひき、火にかける。

  3. 3

    梅干しは手で細かくちぎって入れて種も一緒に入れる。(気になる場合は種を取り除いても良い。)

  4. 4

    すぐにズッキーニを加え、軽く炒める。

  5. 5

    水を加えて沸騰させる。

  6. 6

    沸騰したら蓋をして水気がなくなるまで煮る。

  7. 7

    水気がなくなればひと混ぜして出来上がりです。

コツ・ポイント

梅干しが好きな方は多めに入れてもgood。
夏バテして食欲がない時におすすめです。
緑と黄色の2色のズッキーニを使うと色あいが綺麗にできあがります。

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京都の「食」といえば、なんといっても京野菜☆京都の気候風土と肥沃な土壌、豊富な水を活かして作られ改良され、独特な味、香り、彩りを有しています。でも、敷居が高いと感じていませんか?そんな皆さんに、京都府産食材を気軽に楽しんでいただく公式キッチン!ぜひチェックしてください。【京都府】のごはん日記(ブログ)はコチラ↓https://kyoto-cookpad-livedoor.blog.jp/
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