レンコンとブロッコリーの白和え

rumi子のレシピ
rumi子のレシピ @cook_40129932

シャキシャキレンコンと、色合い鮮やかなブロッコリーを使った白和え。優しい味がうれしい一品。
このレシピの生い立ち
濃い味付けの主菜に合わせて、冷蔵庫にあるもので白和えの副菜を作った。

レンコンとブロッコリーの白和え

シャキシャキレンコンと、色合い鮮やかなブロッコリーを使った白和え。優しい味がうれしい一品。
このレシピの生い立ち
濃い味付けの主菜に合わせて、冷蔵庫にあるもので白和えの副菜を作った。

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材料

2人分
  1. レンコン 50g
  2. ブロッコリー 1/2株
  3. 木綿豆腐 100g
  4. 小さじ1
  5. Aすりごま(白) 大さじ1/2
  6. A砂糖・しょうゆ 各小さじ1/2
  7. Aみそ 小さじ1/4
  8. A塩 少々

作り方

  1. 1

    レンコンは皮をむき、厚さ3ミリの半月切りにする。さっと水にさらして水気をきる。ブロッコリーは小房に分けて、縦半分に切る。

  2. 2

    木綿とうふはふきんで包んで重しをおき、30分くらい置いて水切りする。

  3. 3

    鍋に1リットルの水を入れて沸かし、塩を加えて(1)を入れて2分ほど茹でる。

  4. 4

    (3)をざるに上げてしっかり水気をきり、そのまま室温に冷ます。

  5. 5

    フードプロセッサーに水切りした木綿豆腐とAを入れてなめらかにする。

  6. 6

    ボウルに(4)と(5)を入れて和える。

コツ・ポイント

フードプロセッサーかミキサーを使って、豆腐のツブツブが無いようになめらかにします。

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