吉野の鳥飯

R・Kramer
R・Kramer @cook_40095147

大分県の吉野の鳥飯。
このレシピの生い立ち
鳥飯好きなので買ってたらキリがないのて。

吉野の鳥飯

大分県の吉野の鳥飯。
このレシピの生い立ち
鳥飯好きなので買ってたらキリがないのて。

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材料

2合分
  1. ゴボウ 100g
  2. 鶏肉 100g
  3. 砂糖 大さじ1
  4. 大さじ1
  5. 醤油 大さじ3
  6. 酢(ゴボウのあく止め 水1ℓ小さじ1/3

作り方

  1. 1

    ゴボウはササガキにして酢水に10分。これはアク抜き。ササガキは鉛筆削るみたいな。回しながら削る感じ。ピーラーでも。

  2. 2

    鶏肉…今回は親鳥。硬いけど味わいが深い。普通の鳥でも大丈夫。

  3. 3

    皮と肉を分ける。

  4. 4

    なるべく細かく刻む。大きいと火が通りにくいし、肉がまばらになり過ぎて悲しい。

  5. 5

    温めたフライパンに皮を。あまり動かさず焼くと脂が溶けてくる。フライパンにある程度溜まったら肉も。脂と混ぜる感じで。

  6. 6

    ゴボウ投入。鳥の脂を絡める感じで。透き通るまで。

  7. 7

    砂糖 酒 醤油を順番通りに。

  8. 8

    汁気が飛びすぎない程度に。飛ばし過ぎたら酒を加えるといい。

  9. 9

    ご飯に混ぜて15分蒸らして完成。

コツ・ポイント

味が薄ければ醤油を足して。炒めるときに大さじ1づつ。ニンニク出しても。味の素(イノシシ酸)足すなら昆布出汁の素か梅昆布茶粉末(グルタミン酸)の方が相乗効果。戻した干し椎茸(グアニル酸)入れてもまた。

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