栄養満点☆バナナとりんごのジュース

maaaki29
maaaki29 @cook_40104400

フルーツの甘味だけで十分甘くて美味しい!
1歳の息子も大好きです☆
きな粉やゴマで栄養価アップ!
このレシピの生い立ち
幼い頃から母が作ってました。
私が好きなきな粉とゴマを追加でさらに私好みの味にしてます☆笑

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. バナナ 1本
  2. りんご 1/2個
  3. 牛乳 200cc〜
  4. きなこ お好みで
  5. すりごま お好みで

作り方

  1. 1

    バナナとりんごを適当な大きさに切る。
    牛乳を入れてブレンダーやミキサーにかけるだけ☆

  2. 2

    お好みできな粉やすりゴマを一緒にブレンダーに☆
    私は黒ごま入れてます!
    無しでも美味しいです(*^^*)

コツ・ポイント

砂糖など入れないので、熟したバナナを使った方が美味しいと思います!
粒々感が苦手な娘には倍の牛乳で作ったりもします。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

maaaki29
maaaki29 @cook_40104400
に公開
初めまして☆
もっと読む

似たレシピ