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鶏ひき肉と海老の冷やしあんかけ
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鶏ひき肉と海老の冷やしあんかけ-レシピのメイン写真

鶏ひき肉と海老の冷やしあんかけ

七慰(なない)
七慰(なない) @cook_40117676

あんかけのみのレシピ。
冷やしあんかけ豆腐→ID:20222689
ご飯や麺にかけても良し。

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思いつき。

あんかけのみのレシピ。
冷やしあんかけ豆腐→ID:20222689
ご飯や麺にかけても良し。

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鶏ひき肉と海老の冷やしあんかけ

七慰(なない)
七慰(なない) @cook_40117676

あんかけのみのレシピ。
冷やしあんかけ豆腐→ID:20222689
ご飯や麺にかけても良し。

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冷やしあんかけ豆腐→ID:20222689
ご飯や麺にかけても良し。

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材料

8食分くらい
  • 冷凍むきえび 160g
  • 玉葱 半分
  • 人参 半分
  • 鶏ひき肉 200g
  • 酒 大さじ2
  • 水 550ml
  • めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ4
  • 鶏ガラスープの素 小さじ3
  • 生姜チューブ 2cmくらい
  • 【水溶き片栗粉】
  • 片栗粉 大さじ4
  • 水 大さじ4
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作り方

  1. 1

    冷凍むきえびは解凍して細かく切り、玉葱は薄切り、人参は千切りにする。

    • 鶏ひき肉と海老の冷やしあんかけ作り方1写真
  2. 2

    油ひかず、弱火で鶏ひき肉を炒める。
    ※常に切り混ぜながらやると細かくなる。

    • 鶏ひき肉と海老の冷やしあんかけ作り方2写真
  3. 3

    鶏ひき肉の色が完全に変わったら、酒とむきえび入れる。

    むきえびに適度に火が通ったら玉葱と人参入れて混ぜる。

    • 鶏ひき肉と海老の冷やしあんかけ作り方3写真
  4. 4

    水を加えて中火にあげて
    沸騰させる。
    ※アクは取る。

    • 鶏ひき肉と海老の冷やしあんかけ作り方4写真
  5. 5

    沸騰したら、めんつゆと、鶏ガラスープの素入れて味が整ったら火を止める。

    • 鶏ひき肉と海老の冷やしあんかけ作り方5写真
  6. 6

    水溶き片栗粉を少し入れて
    混ぜて。
    を繰り返してとろみをつける。
    ※とろみは固め。

    • 鶏ひき肉と海老の冷やしあんかけ作り方6写真
  7. 7

    とろみがついたら、中火にかけて混ぜながらとろみを安定させる。

  8. 8

    沸騰したら火を止め
    生姜チューブをいれて
    余熱取り冷蔵で冷やしたら
    終了。

    • 鶏ひき肉と海老の冷やしあんかけ作り方8写真

コツ・ポイント

余熱しっかり取ってから冷蔵保存。
冷蔵保存5日間。
※レシピ上の冷蔵冷凍保存期間は
あくまで自分の判断です。
当てにせず早めに召し上がって下さい。

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七慰(なない)
七慰(なない) @cook_40117676
2018/03/25 05:32に公開
基本、男のボッチ飯/作り置きなので雑です。自分のレシピ覚え用で載せるようになったので説明も雑です。ご了承お願いしまーす。※レシピ上の冷蔵冷凍保存期間はあくまで自分の判断です。当てにせず早めに召し上がって下さい。
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このレシピのキーワード

あんかけ 片栗粉 にんじん 剥きエビ 酒 とりひき肉 玉ねぎ

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