◉高野豆腐の卵とじ

海さんママ
海さんママ @cook_40068238

卵がサラサラっと、とっても柔らかい食感です(*´ω`*)味付けを濃いめにすれば丼にもできますよ♪
このレシピの生い立ち
高野豆腐の照り煮に卵を入れてみました♪

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材料

約3人分
  1. 高野豆腐 4枚
  2. チンゲン菜 1/2束
  3. ★しょうゆ 大さじ3
  4. ★砂糖 大さじ3
  5. ★酒 大さじ4
  6. ★水 400㏄
  7. ★だしの素 小さじ1
  8. 片栗粉 大さじ4
  9. サラダ油 多め
  10. 2個

作り方

  1. 1

    高野豆腐をぬるま湯で戻し、水気を絞り、一口大に切ります。チンゲン菜も小さめに切ります。

  2. 2

    片栗粉と高野豆腐を袋に入れ、シャカシャカ♪(片栗粉をまぶす作業です)

  3. 3

    フライパンに油を熱し、〈2〉を片栗粉ごとそのまま入れて、中火で少し焼きます。(この後 煮るので大雑把で大丈夫です)

  4. 4

    さらに★を加えて煮立てます。煮たったらチンゲン菜を入れて、弱火で少し煮ます。

  5. 5

    弱火のまま溶き卵を投入!クルクル混ぜながら火を通します。卵が固まったら火を止めます!完成です♪

コツ・ポイント

片栗粉でトロミが付いている所に卵を投入!水分がなくなる前に卵を入れて下さいね♪

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レシピ作者

海さんママ
海さんママ @cook_40068238
に公開
宮崎在住の介護福祉士旦那さんと娘2人(5歳と1歳)との4人暮らしです(*^ω^*)最近は保育園のお弁当や自分のレシピの覚え書き用として使わせて頂いています!つくれぽや意見等もお待ちしてます( ˘ω˘ )
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