れんこんとカシューナッツの甘辛炒め

とだかちゃん
とだかちゃん @cook_40048182

れんこんを揚げてカシューナッツと甘辛で炒めました。おやつにあてものに、お弁当のすみっこにどうぞ!ままんちでは殿堂入りかも
このレシピの生い立ち
ぴかりんの兄ちゃんに何が食べたい?と聞いたら、カシューナッツと炒めたあれがいいなあということでしてみました。コンビニのカシューナッツもあったので。

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材料

  1. れんこん 300g
  2. 片栗粉れんこん用) 1/2C
  3. カシュ—ナッツ(セブンイレブン) 45g
  4. 味付け
  5. 濃口しょう油 大さじ1/2
  6. 大さじ1/2
  7. 砂糖 大さじ2と1/2
  8. 大さじ1/2
  9. サラダ油(炒め用) 大さじ1
  10. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    れんこんの泥を洗い流して節(両サイド)をカット

  2. 2

    ピーラーで皮をむきます。

  3. 3

    乱切りにして水につけ、その後ざるにあげておく。

  4. 4

    ビニール袋に片栗粉とれんこんを入れてふり、からめる。

  5. 5

    調味料をあわせておく。

  6. 6

    余分な粉をはらい、IH4~5で(中火~中火強)で揚げる。

  7. 7

    フライパンを熱し、揚げたれんこんを入れていく。カシューナッツを入れてからめる。

  8. 8

    調味料を入れてじゃっじゃっとからめあわせ、照りがでたら火をとめる。

コツ・ポイント

れんこんは鳥のから揚げのときのように、袋に片栗粉を入れてシェイクするとまんべんなく粉がつく。

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レシピ作者

とだかちゃん
とだかちゃん @cook_40048182
に公開
簡単こだわらないレシピがモットー2015の2月よりお弁当屋さんになりました。ひかのcookpadはhttps://cookpad.wasmer.app/kitchen/6282498
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