もちもちおからパン☆

aoponpoco♡
aoponpoco♡ @cook_40274320

おからとは、思えないもちもち感♥
パン食べたいけどダイエット中の方必見(๑ ิټ ิ)
これもワンボールで仕上げます。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも食べれるパンが
ないかなっと(笑)

もちもちおからパン☆

おからとは、思えないもちもち感♥
パン食べたいけどダイエット中の方必見(๑ ิټ ิ)
これもワンボールで仕上げます。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも食べれるパンが
ないかなっと(笑)

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材料

  1. 薄力粉 300g
  2. 砂糖 大さじ4
  3. おから 200
  4. ベーキングパウダー 8g
  5. ふたつまみ

作り方

  1. 1

    薄力粉入れて

  2. 2

    ベーキングパウダー入れて

  3. 3

    砂糖入れて

  4. 4

    おからいれて

  5. 5

    全体的に少し混ぜて

  6. 6

    牛乳入れます。(゚Д゚≡゚Д゚)

    入れたら混ぜます!!!

  7. 7

    こんな風にひとまとまりになったら

  8. 8

    何当分かに分けて丸めて上から少し押し、こんな形にします

    私は4当分にしました(☆∀☆ )

    厚みは3センチくらいです。

  9. 9

    ホークでブスブス刺したら
    出来上がりのみばえが
    よくなります(´ლ`⊙)ぷ

  10. 10

    グリルオーブン強で10分焼いて下さい

  11. 11

    焦げが気になる方は、こーやってアルミホイルで包んであげると、あんまり焦げがつきません。

    以上です!

  12. 12

    かんせーい♥

コツ・ポイント

ゃはりよく混ぜる事ですかね(笑)

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高校3年です( ▔•з•▔ )
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