《簡単♪小鉢》もやしとわかめツナマヨ和え

トウコロモシ @cook_40094437
はやい‼︎
やすい!!
うまーーいっ!!!
ツナマヨが
大葉とポン酢で
サッパリ‼︎
簡単で
嬉しい おつまみです♪
このレシピの生い立ち
もやしを1袋 使い切りたくて、他に 家にあるものと合わせて作ってみたら意外に美味しかった♪
作り方
- 1
もやしは洗って、サッと茹でたらスグにザルにあけ、流水で冷やす。軽く絞るようにして水気を切ったら、ボールに入れておく。
- 2
わかめは、塩を洗い流したあと、水で3分程 戻す。その後、食べやすい大きさに切っておく。
- 3
大葉は、縦半分に切ってから、なるべく細く千切りにする。
- 4
ボールに、もやし・わかめ・大葉・油を切ったツナ・マヨネーズ・ポン酢・砂糖を入れて、よく混ぜる。
- 5
皿に盛り付け、お好みでゴマをふりかけたら、出来上がり♪
コツ・ポイント
☆ポン酢は『昆布ぽん酢』を使用しています。
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