かんたん酢☆ツナともやしとワカメ中華和え

モモとミルキィ☆ @cook_40344535
かんたん酢で簡単味付け!ツナともやし、ワカメで、中華風なさっぱり味☆おつまみや、ちょっとした副菜、お弁当にも美味しいヤツ
このレシピの生い立ち
かんたん酢って、何してもとりあえず美味しい
作り方
- 1
たっぷりめの沸騰したお湯に、もやし、乾燥ワカメふたつかみを入れ、2分ほどゆでます。茹で上がったら水気をよく絞る
- 2
茹でている間に、★をまぜまぜします。
辛いのが好きな方は、ここに小口唐辛子などいれても美味しい - 3
②に水気をしぼった、もやしとワカメ、油切りしたツナ缶(1/2くらい)を入れよくまぜまぜします
- 4
味見をし、調整したら完成!!
温かいままも、冷蔵庫で冷やしてからでも美味しです
コツ・ポイント
・ワカメも一緒に茹でてしまう
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