簡単！うま煮しいたけ丼

メニューに困ったときの『お助け弁』です。炒り卵さえ作ってしまえば、あとはこっちのもの♡...!?

豚バラ肉、椎茸、ホタテを醤油、紹興酒、砂糖などのタレにつけ、皿ごと蒸してつくる、旨味深いトロトロうま煮丼です。

山県市の学校給食ではお馴染みのメニューです。しいたけが苦手な子どもたちからも「これなら食べられる！」と好評です。しいたけの苦手な子にもしいたけを美味しく食べてほしいという願いのもと、地域の直売所で提供されているメニューを学校給食に取り入れました。しいたけに衣をつけて「かつ」にすることで、美味しく食べることができます。

ひき肉と卵があれば作れる、困った時のお助けメニュー。お弁当にしても喜ばれます(^^)分量も覚えやすい(^-^)

具はシイタケだけ！！他のキノコじゃこの美味しさは味わえません♪シイタケが好きなら是非に！！ヘルシーですよ！

トゥルットゥルの椎茸の食感が妙！

しいたけで食べ応えばつぐん！おなかいっぱいになりました

時間がないときのお助けメニュー★味付けは焼肉のたれでも(ˆoˆ)

困ったときにさっさっと作れます!!

大好きなビビンバを、牛ミンチと簡単な材料で♪忙しい日のお助けメニューです。

簡単にできてボリューム満点♪♪献立に悩んだときのお助けメニューです♪♪

給料前のお助けメニューにいかがですか？！トロトロ卵とたっぷりの野菜で大満足◎

肉厚しいたけでカツを作って、親子丼ならぬ椎茸丼を作りました！

野菜だけでもガッツリ満足！ガリバタが決め手やねｗ･･･椎茸って野菜だっけ？(´･ω･`)

忙しい日のお助けメニューです(๑˃̵ᴗ˂̵)و

材料さえ揃えば3分で出来る忙しい人の簡単お助けメニュー♡卵もそのままフライパンに入れて混ぜちゃう♫砂糖は忘れないでね

献立に困ったとき用のメニューの覚え書きです。分量は適当です(^_^;)

給料日前のお助けメニューですが、旦那も私も好きなヘルシー丼です。

困ったときの家の定番♪甘辛くってご飯っモリモリいただけます。卵とタマネギだけでもおｋ

甘辛に味付けした椎茸でモリモリご飯が食べたくて♪

　材料は玉葱と卵と鮭のみで10分で出来るメニューです

山椒が食欲をそそる豚こま肉とピーマン、椎茸、卵の丼☆（＾ν＾）

材料さえあれば、ぱぱっとつくれます。一人でごはんするときに便利！

給料日前のお助けメニュー（笑）

仙台名物、あぶら麩。良い味出しになってくれるし、保存も出来るから、お肉がないときのお助けメニュー（笑）

材料を切って炒めて混ぜるだけ♪にんじん椎茸入りで栄養も満点です！野菜嫌いなお子さんも美味しく食べられますよ~♡

椎茸はコレステロールを下げる効果があり、高血圧や癌の予防にもなるのでお勧めです。★by ヘルスコーチ★

生椎茸なので、火の通りも早くてすぐに味が染み込んで、味も香りも良い感じに仕上がりました。作る時間は5分～10分位です。

椎茸が主役のシンプル丼。じわ～っと美味しいです。ひとりのお昼に。

トマトと卵さえあればパパッと作れちゃう夏の美味しいお助けメニューです。