切り干し大根の常備菜

mitoyarin @cook_40043093
母がテレビで見たものらしいです。味は好みが分かれると思います。
このレシピの生い立ち
鉄分を摂取するため母がテレビで見たものを教えてくれました。どのテレビかは知りません。味は、上の量より濃いめにした方が美味しいかも。酢は好みがあるので入れすぎると食べにくいです。注意。
作り方
- 1
えのきだけは2、3等分に。油揚げは四分の1くらいの細めに。切り干し大根は一口にカットしてざっと水で洗い、水ひたひたに。
- 2
油揚げをフライパンで炒ります。(油はしかない)カリカリになったら、えのきと切り干し大根を汁ごと入れます。
- 3
煮立たせ、調味料を入れて、炒り煮をします。汁がなくなってきたら、おかかとゴマを入れて出来上がり。
コツ・ポイント
切り干し大根は水に長くつけないこと。
似たレシピ

鉄分豊富常備菜
テレビで見た、鉄分補給の常備菜


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切り干し大根の常備菜
お弁当にも、使えます。


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切り干し大根の常備菜☆奥薗壽子流
鉄分を摂るための常備菜です。歯ごたえがあり、飽きない味です。


常備菜。切り干し大根
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切り干し大根のきんぴら
炒めるときによく汁気を飛ばしてお弁当の作り置きにしています。


切り干し大根、干し大根の漬物
天草でよく食べていた干し大根の漬物です。甘くて美味しい母の味です。自家製は添加物も入って無くて自分好みに出来ます。


切り干し大根
入れる材料は好きなものを!好きなだけでいいと思います!


常備菜
切り干し大根とえのきがたっぷり入り、栄養満点。


プロのつもり 切り干し大根
好みに応じて調味料や食材の分量を調整していただけると,自分好みの最高の作り置き料理になると思います。


切り干し大根
好みの味模索中


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お弁当の常備菜☆作り置き☆切り干し大根
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乾物で常備菜☆切り干し大根の煮物
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✿作り置き 切り干し大根常備菜✿
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切干大根
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HYDKMさんちの切干大根の煮物
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王道♪切り干し大根
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切り干し大根
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簡単常備菜☆切り干し大根
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常備菜 切干大根のさっぱり炒め
お酢を最後に加えてさっぱりさせていますが、加えなくてももちろん美味しいですよ。


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常備菜❤切り干し大根の煮付け
冷蔵庫で4日は保存可能、冷凍すれば2週間は大丈夫な常備菜です。


切り干し大根の煮物
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