サツマイモとキノコのホットサラダ☆

千尋*
千尋* @chihiro_gohantime

冷めても、あったかくても美味しくいただけます☆付け合わせやお弁当にもおすすめです☆
このレシピの生い立ち
冷凍庫にある自家製キノコミックスの料理法として。

サツマイモとキノコのホットサラダ☆

冷めても、あったかくても美味しくいただけます☆付け合わせやお弁当にもおすすめです☆
このレシピの生い立ち
冷凍庫にある自家製キノコミックスの料理法として。

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材料

  1. サツマイモ 1本
  2. キノコ(エリンギ椎茸等) 150g
  3. ニンニク 1片
  4. 調味料
  5. 塩胡椒 各少々
  6. マヨネーズ 大さじ2
  7. お酢 小さじ1/2
  8. 砂糖 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    サツマイモは皮を剥き1分水にさらします。
    耐熱皿に入れてラップをかけ、レンジに5〜7分程かけます。

  2. 2

    キノコ類はスライスし、油(大さじ1/2)をひいたフライパンでみじん切りしたニンニクと一緒に炒めます。

  3. 3

    ①が柔らかくなったらマッシュします。
    粗めで大丈夫です。

  4. 4

    調味料を③と混ぜ合わせ、②も加えて混ぜたら出来上がりです。

コツ・ポイント

ニンニクが効いて、塩分控えめでも美味しくいただけます。

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千尋*
千尋* @chihiro_gohantime
に公開
2016レシピエール→2022アンバサダーに。旅&料理好きの主婦です☆お手軽料理や旅先で食べたものを作るのが好きです。管理栄養士。 (ピースボートの地球一周の船旅に乗船。その後NZでファームステイなどで一年間滞在。 異文化理解ミュージカルや「ヒルナンデス」の「レシピの女王」に参加。 趣味は料理、水泳、ダイビング、旅行)instagram:chihiro.gohantime
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