市販 白身魚(メバル)ペペロンチーノ
ピリ辛で食欲が進む料理です。
このレシピの生い立ち
魚の旨味が損なわれないパスタ料理を作りたかったから。
作り方
- 1
・オリーブオイル 適量
・ニンニク代わり(ローストガーリック) 適量
入れます。 - 2
・魚(メバル)の身やアラに塩胡椒を振り、こんがり焼き、魚の身だけ取り分けます。
- 3
・ハーフカットしたパスタを5分程茹でます。
- 4
・弱火でオリーブオイル適量加えたフライパンに茹でたパスタとペペロンチーノの元、魚の身を入れ混ぜ合わせ完成です。
コツ・ポイント
魚の骨と身を綺麗に分けましょう。
カット済みの白身魚は処理無しなので時短に繋がります。
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