フライパン一つで!おやつに大学芋♪

AYACHIN*
AYACHIN* @cookpad_ayachin

揚げなくたって、少量の油で大丈夫!おやつにもパパッと♪
このレシピの生い立ち
そこにさつまいもがあったのでw

フライパン一つで!おやつに大学芋♪

揚げなくたって、少量の油で大丈夫!おやつにもパパッと♪
このレシピの生い立ち
そこにさつまいもがあったのでw

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材料

  1. さつまいも 1本
  2. ◎蜂蜜 大2
  3. ◎みりん、砂糖 各大1
  4. ◎醤油 大1弱
  5. 黒胡麻 適量

作り方

  1. 1

    さつまいもを乱切りにして、水にさらしておく。

  2. 2

    フライパンに多めの油を熱して(1㎝弱)水気を取ったさつまいもを揚げ焼きする。

  3. 3

    色付くまで、じっくりゆっくり揚げ焼き〜

  4. 4

    さつまいもの中が柔らかくなったら、油をキッチンペーパーで拭き取り、◎を加えて絡ませる。
    出来上がり♪

コツ・ポイント

熱いフライパンにそのまま調味料を入れてしまうと、一気に焦げてしまうかもしれないので、一度火を止めて油を拭き取るといいと思います♪

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AYACHIN*
AYACHIN* @cookpad_ayachin
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クックパッドアンバサダー簡単、節約、美味しい!が基本。塩麹、ガッツリ系、スピード料理が得意です。最近は陶芸作家さんの器にハマっています♡Instagram→@aya41cafe
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