ババガレイの塩焼き

あおもりの肴 @cook_40127706
青森県産ババガレイ(ナメタガレイ)の塩焼きです!(^^)!
このレシピの生い立ち
青森県が誇る冬の味覚の一つババガレイ
脂乗りも良く、旨味もある魚で、カレイ類の中でも高級魚です。
鮮度の良いものは刺身でも食べますが、煮付け、塩焼き、唐揚げ等、どんな食べ方でも美味しいカレイです。
ババガレイの塩焼き
青森県産ババガレイ(ナメタガレイ)の塩焼きです!(^^)!
このレシピの生い立ち
青森県が誇る冬の味覚の一つババガレイ
脂乗りも良く、旨味もある魚で、カレイ類の中でも高級魚です。
鮮度の良いものは刺身でも食べますが、煮付け、塩焼き、唐揚げ等、どんな食べ方でも美味しいカレイです。
作り方
- 1
ウロコを取り、塩もみ等でヌメリを落とす。
- 2
頭を落とし、内臓を取り除く。
卵巣、白子は残しておく。 - 3
人数分に切り分ける。
- 4
両面に塩を振る。
- 5
魚焼きグリルで10~15分、中火で焼き目が付くまで火を通す。
- 6
お皿に盛り付けて出来上がり。
コツ・ポイント
ヌメリが臭みの原因となるので、塩もみしてしっかりとヌメリを落とします。
脂の乗った旨味のあるカレイなので、塩だけでOK
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