シイラとなすのチリソース

うさこのおうち @cook_40094213
エビチリより格段に安くてボリュームがあります。お弁当用にあんがかために仕上がっています。
このレシピの生い立ち
シイラが安かったので作りました。
シイラとなすのチリソース
エビチリより格段に安くてボリュームがあります。お弁当用にあんがかために仕上がっています。
このレシピの生い立ち
シイラが安かったので作りました。
作り方
- 1
シイラは食べやすく切る。分量外の塩を少量まぶす。酒に30分つける。
- 2
玉ねぎ、にんにく、生姜をみじん切りにする。ボールに合わせ調味料を作っておく。
- 3
なすを切って素揚げする。シイラの水分をふいて片栗粉をまぶす。油で揚げる。
- 4
フライパンに生姜、にんにく、豆板醤を入れて火をつけて弱火にする。香りがしたら玉ねぎを入れて炒める。
- 5
合わせ調味料を入れてとろみがついたらなす、シイラを入れる。お好みでごま油を回しかける。
- 6
お皿に茹でたチンゲン菜と盛る。ねぎを散らす。
コツ・ポイント
お弁当に入れる為に作ったのでチリソースがかためになっています。おかずとして食べるなら片栗粉を小さじ1でやってみて様子を見てから調整して下さい。
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