手羽先の煮物カレー風味(^3^)/

ラ~ラ~ラ
ラ~ラ~ラ @cook_40085145

コラーゲンたっぷりの手羽先の煮物。
このレシピの生い立ち
手羽先が安かったので

手羽先の煮物カレー風味(^3^)/

コラーゲンたっぷりの手羽先の煮物。
このレシピの生い立ち
手羽先が安かったので

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材料

二人分
  1. 手羽先 6本
  2. 大根 1/3本
  3. 人参 1/3本
  4. 緑の葉もの 少し
  5. カレー粉 大さじ1
  6. 300cc
  7. めんつゆ 70cc
  8. 大さじ3
  9. みりん 大さじ3
  10. 胡麻 大さじ1

作り方

  1. 1

    胡麻油大さじ1杯をひいたフライパンでカレー粉をまぶした手羽先をいためます。

  2. 2

    少し焦げ目がついたら、大根、人参を入れていためます。

  3. 3

    油が全体に回ったら水、めんつゆ、酒、みりんを入れて、落し蓋をして20分ほど煮ていきます

  4. 4

    煮汁が減ってきたら完成♪

コツ・ポイント

1日寝かしたら手羽先がホロホロに。

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