ふわふわはんぺんと豆腐のハンバーグです

さっぱりふわふわなハンバーグで、豆腐が入ってるのでヘルシーです。

豆腐に少しの鶏のむねミンチを加えて作った豆腐のハンバーグ。大葉とシラスをたっぷりのせて最後にポン酢をタラリ。とってもふわふわ、ヘルシーな豆腐ハンバーグ。これならダイエット中にも夜遅い時間でも食べれちゃいます。

はんぺんでふわふわのハンバーグが作れちゃいます！魚介の旨味もあるので大根おろしとの相性バッチリですよ

少ないひき肉でたっぷり、しっかり、ハンバーグ。はんぺんの食感がふわふわ～！節約、ヘルシー(?!)な一品です。

鶏とお豆腐のあっさりふわふわヘルシーなハンバーグ。シソの香りが爽やかです。

レンコンをすりおろしてハンペンと混ぜるだけで、ふわふわ美味しい和風ハンバーグ。ヘルシーですよ。

はんぺんとお豆腐を入れた和風ハンバーグ。大根おろしと大葉をのせ、ソースは市販のポン酢にしました。＃和風ハンバーグ

少しのミンチでしっかり☆ふわふわハンバーグ☆そしてヘルシー☆

はんぺんでかさ増し、ヘルシー料理

はんぺん入りなのでふわふわのハンバーグです♪お弁当にも！◎エリンギと人参がぽりぽりしてて美味しいです。

はんぺん入りでふわふわ、ヘルシーです。大葉を省いて冷凍しておけば、お弁当のおかずに使えますよ☆

豆腐と鰯のふわふわなハンバーグです。お魚嫌いな人もこれなら食べられる!?

お肉+はんぺん＝翌日でもふわふわ

豆腐とはんぺんで、ふんわり♪まぐろハンバーグ！

豆腐とえのきでかさ増し、冷めてもふわふわでヘルシーなつくねハンバーグ。甘辛味でお弁当にもおすすめ。

ごぼうと味噌が隠し味☆はんぺんと鶏挽き肉で低カロリーでヘルシーな上にお財布にもやさしいハンバーグ(^-^)

大葉の香りが◎お豆腐でヘルシーな和風ハンバーグ♪おろしでさっぱりといただきますっ。

サバ缶でふわふわのハンバーグを作ってみました。はんぺんで「かさまし」にも。

ヘルシーなお豆腐入りだけど、満腹感ありです。ふわふわのハンバーグ☆

お肉は食べたいけどカロリーが気になる…ふわふわのハンバーグを作りたい…そんなあなたにこそ作ってほしい！

ふわふわヘルシーなハンバーグです(*´艸`)

大葉がさっぱりとして、はんぺんと良く合います♪

はんぺん入りで、ふわふわ魚のハンバーグになりました♪レシピを少し改良しました！

はんぺんのフワフワ食感、適度な塩味で、離乳食作りに疲れたママにおすすめ！玉子は使いません。アレンジも無限大です★

お肉のハンバーグも大好きだけど、たまには魚で作ろう！はんぺんも魚のすり身ということでサーモンとコラボしてみました！

ふわふわの和風あっさりハンバーグ。今が旬の大葉もたっぷり刻んで

タラと豆腐のヘルシーハンバーグ

はんぺんでふわふわ

豆腐がなくてもふわふわハンバーグ！大量に作って冷凍✩離乳食後期～完了期大人でも美味しい！

納豆風味の弾力のあるハンバーグです。肉を使わずに、はんぺんと納豆でタンパク質たっぷり。ヘルシー美味しいハンバーグです。