簡単♪圧力鍋でロールキャベツ♪

初心者でも簡単にすぐできる、楊枝を使わないロールキャベツ。材料費が安いごちそうです。ケチャップがおいしいトマトスープに♪
このレシピの生い立ち
サイドメニューは、マッシュルームとエリンギのソテーです。
簡単♪圧力鍋でロールキャベツ♪
初心者でも簡単にすぐできる、楊枝を使わないロールキャベツ。材料費が安いごちそうです。ケチャップがおいしいトマトスープに♪
このレシピの生い立ち
サイドメニューは、マッシュルームとエリンギのソテーです。
作り方
- 1
大きめの鍋でお湯を沸騰させます。
キャベツを裏返し、真ん中の芯に包丁の角で切れ目を入れてそっとはがします。 - 2
キャベツを約30秒ゆでます。
ボウルに水をはり、ゆでたキャベツを入れて荒熱をとります。 - 3
巻きやすいように芯の厚い部分をそぎ切りします。
そぎ切りした芯と
玉ねぎをみじん切りにします。 - 4
☆の卵を溶いて、パン粉と混ぜておきます。
- 5
ひき肉と★をつかむように混ぜ、3,4を加えて更に混ぜます。
バターは粒が残ってもOK。刻んでから混ぜるとやりやすいです。 - 6
5を目分量で4等分にします。
2のキャベツをチェックして破れの少ない4枚を選びます。 - 7
キャベツを芯を下にして広げ、破れているところに余分の1枚を補修に使います。
肉を俵型にまとめキャベツの下の方に載せます。 - 8
まず下から上にキャベツを1回転。左側だけ折り、下から上に巻きます。
巻き終わったら右側を肉を包むように中に入れ込みます。 - 9
圧力鍋に8の巻き終わりを下にして並べます。@を加えます。
蓋をして、沸騰して加圧するまで強火。 - 10
加圧が始まったら、弱火にして8分。
火を止めてそのまま置き、蓋が開けられる状態になったら、できあがりです。
コツ・ポイント
キャベツはまるごとからの方が葉が大きく巻きやすいです。
ガラスープの素はコンソメでもOK。塩分など調整してください。
圧力鍋の加熱時間は、お使いのものに合わせてください。
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