もやしと豆苗のガパオ風炒め

あーるカワイ @cook_40140561
ガパオの挽肉を野菜に変えてたらこれまた美味しかったのでレシピにしました。
このレシピの生い立ち
「パクチー de ガパオごはん」を作ったときに「挽肉を野菜に入れ替えても美味しいかも?」と思ったのが作ったキッカケです。
[パクチー de ガパオごはん]
https://cookpad.wasmer.app/recipe/4767807
作り方
- 1
豆苗:お好みの長さに
玉ねぎ:スライス
ピーマン:角切り
油揚げ:太めの短冊切り
人参:細切り
調味料:★を混ぜる - 2
ごま油を引いて、もやしから炒め始める。
少しやわらかくなったら、他の材料を入れて一緒に炒める。 - 3
写真の程度に炒めたところで、混ぜた調味料★をかけて、具材に馴染ませたら完成。
コツ・ポイント
もやしには「豆もやし」または「黒豆もやし」を使うとより一層美味しくなります。
人参は色合いで入れています。赤系のパプリカに入れ替えてもOKです。
パクチーを入れてもおいしいです!
似たレシピ

豚挽き肉のガパオ炒め
豚粗挽き肉と自家栽培の夏野菜を使って作ったガパオ炒めです。


ガパオ炒めごはん
スイートバジルを使ってタイ料理のガパオ炒めを自分なりにアレンジ!ガパオ炒めとご飯と目玉焼きを混ぜ混ぜしてほおばって下さい!ちょっぴり辛くて後を引く美味しさです☆


豚肉のガパオ炒め♪
ガパオ(バジル)の風味豊かなアジアンご飯です♪


辛いの苦手な方向け☆辛くないガパオ風炒め
辛いものが苦手でも食べられるガパオ風の炒めものです。ごはんに載せると2杯くらい食べれます。(調理時間:15〜20分程度)


低糖質!鶏ひき肉のガパオ炒め
にんにくの香りが食欲をそそるガパオ炒めです。鶏ひき肉でヘルシーにしてみました^_^


簡単♪ガパオライス★鶏肉のバジル炒めご飯
簡単に本格的な味が楽しめるガパオライス!水郷どりの胸挽肉を使ってヘルシーに!アジアの香りが食欲を刺激します♪話題のレシピ


ムネ肉のバジル炒め(ガパオ)
タイ料理ガパオのアレンジです。しっかり味なのでご飯に合いますよ〜(◖◡◗)


肉無豆腐簡単さっぱりガパオ風味野菜炒め
お弁当用の炒飯を作るときにまじゅまじゅさんのガパオ風タイ炒飯な炊き込み炒飯を参考に簡単調味料でナンプラーとスイートバジルの代わりにきな粉レモン風味に少しさっぱり作ったら美味しかったのでマイレシピ全てレンジ簡単さっぱりガパオ風炒飯弁当の味でほんのりシーフード風味にしてマイレシピ肉無豆腐野菜炒めの作り方で作ってみたレシピです。


アジア香る♪ ガパオ風 炒めご飯
○ンスーン・カフェの大好物メニュー、「ガパオ」をイメージして作ってみました♪ 冷蔵庫の中の材料で、簡単にボリュームたっぷりのガパオが出来上がり(^-^)/ビールと一緒にいかがでしょう!?


ガパオ風?!ニラもやし炒め
もやしシャキシャキ☆彡ボリュームたっぷりおかずです。


本格簡単ガパオ炒め (ガパオライスの具)
ゴハンのお供に最高です!日本酒などを呑むときのつまみにもいいと思います。ガパオの代用でスイートバジルを使用してみました!


モンスーンカフェ風♪ガパオ炒めご飯
モンスーンカフェの大好きなガパオ炒めご飯が食べたくて作りました。「もどき」なのに、とにかく絶品です!!


鶏肉のガパオ炒めごはん 目玉焼き添え
ガパオの香りが爽やか、鶏肉のガパオライスです。


鶏ムネひき肉のガパオ炒め
タイ語で ผัดกะเพราไก่สับ (パッガパオ ガイサップ)という。鶏ムネ肉のひき肉で作りました。


ガパオ風♡ひき肉と春雨のバジル炒めご飯
私の1人ランチの定番、大好きなガパオご飯。春雨も入れてボリュームアップ♪野菜とバジルたっぷりで♡


ガパオ風ゴーヤの葉炒め
ガパオ風ゴーヤの葉炒めです。ゴーヤ葉の優しい苦味と甘味がマッチして美味しいです。


肉無チクワクリーミー梅ガパオ味野菜炒め
お弁当用の炒飯を作る時に管理栄養士momさんのガパオライスの味が気になり肉とバジルの代わりに簡単調味料で豆板醤の代わりにキムチできな粉トマト風味に少しクリーミーに作った物と福梅本舗さんの梅ガパオライスも合わせて赤味噌でさっぱり作ったら美味しかったのでマイレシピレンジ簡単クリーミー梅干しガパオ味炒飯弁当の味でマイレシピ肉無チクワ野菜炒めの作り方で作ってみたレシピです。


ガパオライス風の肉炒めご飯
本格的なガパオではないです。あくまで、ガパオ風です!


ガパオ炒め(タイ風バジル炒め)
「ガパオ」とはタイ語でバジルのこと。なので、「バジル炒め」になります。基本は肉の炒め物とガパオのたれです。


お弁当にアジアン!ガパオ炒め
大好きなタイの炒め物ガパオ。バジルとナンプラーがあればあっという間にアジアンになっちゃいます!


ガパオライス挽肉抜き、つまり野菜炒め定食
ナンプラー味の野菜炒め。お肉が無くても十分おいしい。


牛肉のガパオ風炒め
あるレシピを参考にしたら美味く出来ました。


切って炒めるだけ!ガパオライス!
簡単!ガパオライス★


タイ風・鶏肉甘辛炒めごはん(ガパオ)
スタミナがつくスパイシーなガパオライスを自宅で作っちゃおう!!


イカとパプリカのガパオ炒め
スルメイカとパプリカを具材としたガパオ(バジル炒め)です。


ナンプラー×もやし炒め ガパオ風
いつものもやし炒めに飽きたら...


肉無豆腐コク旨クリーミーガパオ味野菜炒め
お弁当用の炒飯を作る時に管理栄養士momさんのガパオライスの味が気になり肉とバジルの代わりに簡単調味料で豆板醤の代わりにキムチできな粉トマト風味に少しクリーミーに洋風に作ったら美味しかったので、マイレシピレンジ簡単クリーミー洋風ガパオ味炒飯弁当の味をトマトシーフード風味に少し中華風にしてマイレシピ肉無豆腐野菜炒めの作り方で作ってみたレシピです


ガパオ気取りの☆野菜たっぷり挽肉炒めし
ガパオ気取りの野菜たっぷりひき肉炒め!旬の夏野菜を使ってたっぷり作ろう!念のため言っとくけど、気取ってるだけだからね?


ガパオ風炒め
簡単!ガパオライス風味♡


10分でガパオ風♪鶏ひき肉ナンプラー炒め
使いかけのナンプラー&オイスターソースが冷蔵庫に…そんな時こそ簡単ガパオライス♡フライパン1つであっという間に完成~♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20276189