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牛肉のハーブ炒め

なか☆じま
なか☆じま @cook_40154192

ピラフに添えるとおいしい
このレシピの生い立ち
牛肉が安かったので。

牛肉のハーブ炒め

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牛肉が安かったので。

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材料

2人分
  1. 牛肉こま切れ 300g
  2. 大きく2つまみ
  3. 粗挽きコショウ 適量
  4. ナツメパウダー ほんのすこし
  5. タイム たっぷり
  6. オリーブオイル 大さじ2ほど
  7. マッシュルーム 5こ分
  8. にんにく 5かけ分
  9. エリンギ 1本
  10. アスパラガス 3本

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを引き、スライスしたニンニクを炒める

  2. 2

    火が通ってきたらスライスしたマッシュルームを加え、香りが立つまで弱火で熱する

  3. 3

    その間に、牛肉に塩とコショウ、ナツメグを軽く揉み込む

  4. 4

    エリンギを薄切りに、アスパラを一口サイズにカットする

  5. 5

    フライパンのニンニクとマッシュルームを皿に避け、牛肉を炒める

  6. 6

    色が変わってきたらエリンギ・アスパラを加え、火が通るまで炒める

  7. 7

    ニンニクとマッシュルームを戻し、香りを見ながらタイムを多めに振る

  8. 8

    火を止め、塩コショウで味を整える(分量外)

コツ・ポイント

ニンニクとマッシュルームは多いほど美味しいと思います。
マッシュルームは安い時に買って、スライスを冷凍しておくと便利です。

味付けはほとんど火が通った後にするので、味見しながら調節してください。
少ししょっぱめが美味しいです。

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