春キャベツとカイワレのマヨ焼き

禰徠咲也
禰徠咲也 @cook_40249099

春キャベツの甘さとマヨネーズがぴったり!お酒にも合いますよ♪
このレシピの生い立ち
残ってしまったサラダを使いきるために作りました♪

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材料

2人分
  1. キャベツ 1/4玉
  2. カイワレ 半パック
  3. しめじ 1パック
  4. 白ネギ 1本
  5. ブロッコリー 1株
  6. ~調味料~
  7. ニンニクチューブ 2cm
  8. オリーブ 大さじ1
  9. 塩コショウ 適宜
  10. 豆乳 100cc
  11. マヨネーズ 大さじ2
  12. 粉チーズ 適量
  13. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    キャベツは千切りに、カイワレは根っこを切り落とす。白ネギは斜切り、ブロッコリーは茎は斜切りに房は一口大にする

  2. 2

    フライパンにオリーブ油とニンニクを入れ軽く熱してから切った野菜を入れ軽く炒める。

  3. 3

    味付けに塩コショウをいれ全体に馴染ませたら豆乳も入れ煮たたせ火を止める

  4. 4

    マヨネーズを好きなだけ和えたらお皿にもり、パン粉、粉チーズをかけて軽く焦げ目がつくまでオーブンで焼いたら完成♪

コツ・ポイント

ブロッコリーの茎にしっかり火を通しましょう♪

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レシピ作者

禰徠咲也
禰徠咲也 @cook_40249099
に公開
レシピは有って無いようなもの(笑)入ってるものがわかればあとは自分や家族が好きな味が一番美味しくて贅沢なものなのです✨
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