絶品!簡単まぐろカツ♡

もりひ1106
もりひ1106 @cook_40063233

簡単で豪華なまぐろカツが出来上がりました!ヘルシーな一品です。マグロは柔らかく仕上がりました★
このレシピの生い立ち
揚げ物はあまりしないので、1回でいろいろなメニューを作りたくて。今回はマグロカツ、エビフライ、ホタテフライにチャレンジしました。マグロカツはタルタルソースおろしポン酢、ソースはお好みで!

絶品!簡単まぐろカツ♡

簡単で豪華なまぐろカツが出来上がりました!ヘルシーな一品です。マグロは柔らかく仕上がりました★
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揚げ物はあまりしないので、1回でいろいろなメニューを作りたくて。今回はマグロカツ、エビフライ、ホタテフライにチャレンジしました。マグロカツはタルタルソースおろしポン酢、ソースはお好みで!

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材料

2人分
  1. マグロ刺身用 1柵
  2. 塩胡椒 少々
  3. 1個
  4. 薄力粉 50g
  5. 豆乳 大さじ2
  6. パン粉(細かいの) 適量
  7. 揚げ油 お鍋に合わせた量
  8. 他にもエビフライ、ホタテフライも揚げました 海老5尾、ホタテ10個

作り方

  1. 1

    刺身用のマグロ1柵の水気をキッチンペーパーで抑え、塩胡椒で下味をつける。

  2. 2

    油は180℃に熱しておく。今回は安いオリーブオイルを使いました。

  3. 3

    卵、薄力粉、豆乳を泡立て器でよく混ぜ合わせバッター液を作り、そこに1を入れ、よく馴染ませる。

  4. 4

    パン粉をしっかりまとわせ、熱した揚げ油に入れ、サッと揚げます。(刺身用なのでレアでも大丈夫!)

  5. 5

    揚がったらお好みの大きさに切って、お皿に盛り付けて出来上がり!タルタルソースや大根おろし、ポン酢、ソースでどうぞ。

  6. 6

    今回は、マグロカツの他にもエビフライ、ホタテフライも作りました。残ったバッター液でいろいろなフライを楽しんでください。

コツ・ポイント

マグロカツとホタテフライは細かいパン粉で、エビフライは生パン粉であげると美味しかったです!!下味の塩胡椒はしっかりめにつけると◎!

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