あなたはどの味？簡単♪豚とほうれん草の丼
【カテゴリ掲載】
ランチお弁当に～豚肉･玉子･ほうれん草で簡単で栄養もある丼
和洋中のお好きなお味で♡
このレシピの生い立ち
たまにランチに丼で肉 野菜 玉子がとれるので醤油味で作っていました
みぃ～みさんのレシピID : 19275999
でオイスターソースも美味しいなと試してみたら違う味も良いと家族に好評
ついでにケチャップ味も作ってみました
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草はよく洗い食べやすい大きさに切る
豚肉も食べやすく切り塩胡椒して片栗粉を薄くまぶしておく（省略ok）
- 2
フライパンに油を熱し 溶いた玉子とマヨネーズを入れ大きく混ぜ炒り玉子にして取り出しておく
マヨネーズはお好みでなくても -
- 3
同じフライパンで油をたし
豚肉を色が変わるまで炒めたら ほうれん草を炒め 卵を戻し
3種類の中からお好きな味つけをする -
- 4
ご飯をつけ お好みに盛り付ける
こちらは和風♪醤油味
ゴマや海苔をかけても♪ -
- 5
中華風♪お薦めのオイスターソース味
少し手間がかかりますが
具をそれぞれ盛り付け3色丼にしても -
- 6
洋風♪ケチャップ味も美味しい～
-
- 7
963market さんが娘さんのお弁当に作ってくださり
｢彩りバランス最高 お弁当に最適です◎」とミニトマトon有難う -
- 8
｢簡単どんぶり｣人気検索で
ベスト10入りしました(^^)
2016/03/13
感謝です❗ - 9
せつみかサンから｢オイソで♪コクがあって美味しいね 彩り綺麗だからお弁当にぴったり｣と嬉しいレポを頂きました(^^)感謝
-
- 10
2016/11/28 ｢アレンジ丼｣のカテゴリに掲載して頂きました
-
- 11
ジｮングレさんが 具ごとに味付けを変えてくださいました
有難う❤ -
- 12
mielle さんが別々に炒めて素敵に作ってくださいました！
お時間があれば別炒めは見映えします
有難う❤ -
- 13
もりあん農園さんが上に盛り上げて素敵～♪
皆様の盛り付け勉強になります 有難う❤ -
- 14
京ん家さんがケチャ味で｢粉チもかけてイタリアンチック風美味しいよ｣
と嬉しいコメント有難う❤ -
- 15
ふたごゆきサンが
醤油に白だしを入れて作って下さいました
美味しそう❤ -
- 16
Susie845さんが赤茎ほうれん草で塩味で作ってくださいました
塩味追加～♪
-
- 17
ナリカさんが焼き肉のタレで作って下さいました
絶対美味しい 間違いない(^_^) -
- 18
naｰnoさんがケチャップ味で 創味シャンタン隠し味で作って下さいました
なるほど 出しがきいて美味しそう❤️ -
- 19
yesmamaさんが娘さんのお弁当におにぎらずにしてくださいました
可愛い❤️有難う -
- 20
na-noさんから ひき肉は味が絡みやすいとレポを頂きました
お好みで挽き肉でもどうぞ！
いつも素敵レポ有難う -
コツ・ポイント
※玉子がフワッとするようにマヨネーズを入れていますが お好みでなしでも
最初は玉子とマヨネーズを泡立て器でしっかり混ぜてから焼いてましたが フライパンに直接マヨネーズを入れ混ぜても あまり大差がないように ずぼらな私は感じています
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