糖質制限 ガスパチョ
嫁っこ❤ @cook_40083972
初めてのガスパチョ！！パンの代わりに豆腐を入れてみました～
このレシピの生い立ち
ガスパチョはパンが入るけど、糖質が気になり代わりに豆腐を入れてみました。
クリーミーに仕上がりますよ。
糖質制限 ガスパチョ
初めてのガスパチョ！！パンの代わりに豆腐を入れてみました～
このレシピの生い立ち
ガスパチョはパンが入るけど、糖質が気になり代わりに豆腐を入れてみました。
クリーミーに仕上がりますよ。
作り方
- 1
トマトを湯むきします。
- 2
後のせのおくらを茹で輪切りにします。
きゅうりはさいの目切りかいちょう切りにします。 - 3
きゅうりの皮をむき、ＦＰかミキサーに全ての材料を入れスイッチＯＮ！
- 4
味見をして塩コショウを調節してください。キンキンに冷やしてお召し上がり下さ。
コツ・ポイント
何もありませんが、とにかく冷やす！器も冷やしてキンキンに。
3.のきゅうりの皮はむかなくてもＯＫです。
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