料理長の娘の【丸ごとオクラつくね】

gu_up @cook_40279498
超簡単!時短レシピ♥️オクラをカットせずに使う事で、食感がとても良くなります。刻んでミンチに混ぜるだけじゃ面白くない!
このレシピの生い立ち
オクラが大好きな息子の為、オクラを使ったメインになるおかずを‥と思い作りました。簡単なのに、アレンジ一つで立派な創作おかずになります!!
作り方
- 1
オクラは買った時のネットに入ったまま、流水でもみ洗いします。(ネットの網目がオクラのケバケバを取ってくれます)
- 2
洗い終わったオクラは、写真の様に包丁で角を落として行きます。
- 3
その後、塩で直接もんで沸騰したお湯で茹でるか‥もみ込まず、塩を入れ沸騰させたお湯で茹でます。約1分半
- 4
茹で上がったオクラは、直ぐに氷水に落としましょう。
- 5
次に使用するミンチの作り方は、別レシピの「手羽先ギョーザ」を参照していただくか‥スーパーで売っている出来上がった物でも可
- 6
オクラは、しっかりと水気を取りましょう。
- 7
次に、オクラの周りにミンチを付けて行きます‥全体的に、お寿司を握る様な手付きで付けて行きます。
- 8
その後、軽く片栗粉をまぶし、中火で焼いて行きます。
- 9
1分ぐらい経ったら、そっと裏返します。ある程度固まったら焦げない様に転がして焼きます。
- 10
全体的にしっかりと焼き目がつき、火が通ったら、お好きなソースでお召し上がりください。※コツも参照してくださいね!
コツ・ポイント
我が家は、ポン酢がお勧め!焼き鳥のタレに生卵の黄身を入れて食べるのもお勧めです!!ミンチは時短、安さを重視するなら、スーパーの鍋コーナーなどで売ってる‥すでに出来上がった生の鳥団子(ミンチ)などを使うのも簡単に出来るんコツです!
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