キヌアを洗う
泡が出てこなくなるまでお米と同じように洗う

キヌアを炊飯器に入れ、水も1合の線のところまで入れコンソメキューブ一ついれ炊飯のスイッチを入れる

炊き上がったらボウルに移しオリーブオイル、チリパウダー、カレーパウダーをいれ混ぜる

水にさらしておいた玉ねぎ、とうもろこし、枝豆を入れ軽く混ぜ冷ます

冷めたら、角切りにしたトマト、ハムをいれ混ぜて完成。