鶏肉ときのこのカレークリーム煮

わびもっこ
わびもっこ @cook_40116500

お安い胸肉、きのこがおしゃれに美味しく食べられます(^-^)
このレシピの生い立ち
お安く淡白な胸肉も、カレーと生クリームで食べ応えアップ(^-^)煮る時間も短く簡単に♪

鶏肉ときのこのカレークリーム煮

お安い胸肉、きのこがおしゃれに美味しく食べられます(^-^)
このレシピの生い立ち
お安く淡白な胸肉も、カレーと生クリームで食べ応えアップ(^-^)煮る時間も短く簡単に♪

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材料

2〜3人分
  1. 鶏胸肉 250グラム
  2. (下味)
  3. 塩こしょう 適宜
  4. カレー粉 小さじ1〜
  5. しめじ 1パック
  6. まいたけ 1パック
  7. えのき 1/2株
  8. ほうれん草 1/2袋
  9. 小麦粉
  10. サラダ油
  11. 生クリーム 100cc
  12. 50cc
  13. 顆粒コンソメ 小さじ1/2
  14. 塩こしょう 適宜

作り方

  1. 1

    鶏肉は皮をとり一口大のそぎ切りにし、塩こしょうとカレー粉をもみこんでおきます。

  2. 2

    きのこ類は食べやすい大きさにほぐすかカット、ほうれん草は7センチほどの長さにカットします。

  3. 3

    下味をつけた鶏肉にまんべんなく薄く小麦粉をまぶし、サラダ油適宜を熱したフライパンで両面焼きます。

  4. 4

    鶏肉に焼き目がついたら、きのこを全て入れしんなりするまで炒め合わせます。

  5. 5

    水、コンソメ、生クリームを入れ時々混ぜながら少しとろみがつくまで5分くらい煮ます。

  6. 6

    最後にほうれん草を入れ1分ほど煮て塩こしょうで味を調えれば出来上がりです。

コツ・ポイント

カレー粉小さじ1はマイルドな仕上がりです。お好みで増量を。きのこはマッシュルーム、エリンギなどもおいしいです!舞茸は灰汁が出て少し黒くなりますので気になる方は省いてね(^-^;生クリームは乳脂肪のものがオススメです(^-^)

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