塩焼きに飽きたら･･･大量に買って処理に困った時にどうぞ♪おかずにも酒の肴にもなりますよ。三枚におろした後の中骨は捨てないで骨せんべい(ID：17389623)にして下さい♪

安くて美味しいさんま。塩焼きだと少ししか食べてもらえないので、少しでも多くさんま（魚）を子供に食べさせたくて・・。

さんまを簡単に調理♪切って、浸けて、まぶして揚げるだけ。骨までバリバリ食べれます！パリパリ食感とピリ辛風味で止まりません

スパイスを効かせて魚の臭みをとり、子どもから大人まで食べやすい味付けに仕上げました！

子どもちゃんもたくさん食べてくれますよ～。

パクパク食べれちゃう(^O^) 血液サラサラ〜

三枚おろししたサンマに、数種類のスパイスと片栗粉を混ぜ合わせたものを、たっぷりまぶして焼くだけ♬

さんまをカレー味にしちゃいます。マヨネーズとも絡めるので、子供も食べられますかね？

安いサンマも おいしく変身子供も喜こんで食べてくれます(*^^*)

旬のサンマは揚げても旨いもの。定番の香味だれがじっくり染みています。

小学校の給食の味。レモンがさけの臭みをなくし、冷めても美味しくお弁当のおかずにもピッタリです◎

給食で出たさんまの蒲焼き♡子供も残さず食べてくれました♡