チーズとおかかのスタミナ焼きおにぎり

はまずみゆきこ
はまずみゆきこ @cook_40075644

アイヌネギを漬けこんだしょうゆを使った焼きおにぎりです。
チーズとかつお節をまぜてボリュームたっぷりです。
このレシピの生い立ち
朝ごはんに。

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材料

4人分※小さめ8個分
  1. 炊いたごはん 300g
  2. チーズ 50g
  3. かつお節 3g
  4. しょうゆ※ 小さじ8(一個に小さじ1)

作り方

  1. 1

    ごはんにかつお節と刻んだチーズを混ぜる。

  2. 2

    8等分してにぎる。

  3. 3

    フライパンに並べて弱めの中火で焼き、片面小さじ1/2ずつしょうゆを垂らす。

  4. 4

    ※しょうゆはアイヌネギを漬けこんだものです。
    普通のしょうゆを使う場合は、すりおろしニンニクをごく少量混ぜると良いです。

コツ・ポイント

焦げ付き安いフライパンのときは、油を少量お使いください。

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はまずみゆきこ
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はまずみゆきこ(etupirka)
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