簡単!❀牛蒡のクリーミーサラダ❀
食物繊維たっぷりな牛蒡を美味しく簡単にいただけます♡
このレシピの生い立ち
牛蒡サラダが食べたくて♡
作り方
- 1
牛蒡は包丁の背中でこすって皮を削ぎ、ささがきにして水にさらす。カニカマはほぐしておく。
- 2
鍋に水を入れ、沸騰したら牛蒡と✳︎を入れて5、6分茹でる。
- 3
その間にドレッシングを作ります!ボウルに✴︎を入れ、よーく混ぜる。
- 4
ザルに出し、水気を切った牛蒡とカニカマを入れて混ぜあわせたら完成^ ^
コツ・ポイント
牛蒡は結構食感が残る硬さなので、柔らかい方がいい場合は10分くらい茹でて下さい^ ^
カニカマはもっと多くても美味しいので、お好みで増やして下さい♡
似たレシピ
-
-
簡単まるごと★ごぼうのごまマヨサラダ 簡単まるごと★ごぼうのごまマヨサラダ
食物繊維たっぷりのゴボウを丸ごとごまマヨドレッシングで合えるだけ。すりごまの風味がとっても美味しいですよ~♪ juri☆juri -
-
-
-
簡単♪大豆とごぼうのゴマみそサラダ☆ 簡単♪大豆とごぼうのゴマみそサラダ☆
和風の味付けでご飯にも合うサラダです☆ゆで大豆とごぼうをいっぱい食べられるのでイソフラボンや食物繊維がたっぷりです♪ つむたん -
-
-
食物繊維たっぷり牛蒡のツナマヨ胡麻サラダ 食物繊維たっぷり牛蒡のツナマヨ胡麻サラダ
ごぼうと胡麻で食物繊維たっぷり✨ごぼう嫌いな我が子も食べました(≧∀≦)ぜひ、お試しあれ(o^^o) 2880naaao
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20297651