簡単ヘルシー！＊蒸しキャベツ＊
✧排球部✧ @cook_40179147
たくさん食べても50kcal以下！？
とってもヘルシーで美味しいですよ！ダイエットにも◎
このレシピの生い立ち
簡単なのでよく食べています
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツをざく切りにする
- 2
鍋に水とキャベツを入れ、火にかける
- 3
蓋をして蒸し、キャベツがしんなりしたら取り出す
- 4
皿に盛り付け、サラダ油、しょう油、かつお節をかけて完成！
- 5
トップ10入り！感謝です♡
-
コツ・ポイント
さらにヘルシーにしたい方はサラダ油を減らしてみたりかけなかったりするといいですね！
キャベツは大きく切ることで、歯ごたえもあり、満腹&小顔効果も！キャベツの甘みが感じられます
リアクション
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