マーボー丼

コープ北陸
コープ北陸 @coop_hokuriku

ピリ辛で食欲が進みます☆
このレシピの生い立ち
「HCOOPかたぁ~い絹」は、国産丸大豆100%、凝固剤に塩化マグネシウムを使用した硬めの絹豆腐です。くずれにくいのでいろいろな料理に活躍します。
07055

マーボー丼

ピリ辛で食欲が進みます☆
このレシピの生い立ち
「HCOOPかたぁ~い絹」は、国産丸大豆100%、凝固剤に塩化マグネシウムを使用した硬めの絹豆腐です。くずれにくいのでいろいろな料理に活躍します。
07055

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 合挽きミンチ 150g
  2. HCOOPかたぁ~い絹(豆腐 2丁
  3. しょうが 1片
  4. にんにく 1片
  5. 白ねぎ 1/2本
  6. ごま 大さじ2
  7. 豆板醤 小さじ1
  8. 水溶き片栗粉 大さじ4
  9. ご飯 600g
  10. 醤油 大さじ2
  11. 味噌 大さじ1
  12. 大さじ1
  13. 中華スープ 200cc

作り方

  1. 1

    しょうが・にんにく・白ネギは、みじん切りにする。

  2. 2

    沸騰した湯で豆腐をさっとゆでてザルに上げ、水気を切り、1cm角に切っておく。

  3. 3

    Aを混ぜ合わせておく。

  4. 4

    熱したフライパンにゴマ油をしいて(1)を炒め、香りがたてばミンチ・豆板醤を加えポロポロになるまで炒める。

  5. 5

    (4)にA・(2)を加えて火を通し、水溶き片栗粉でとろみをつけ、ご飯の上に盛る。

コツ・ポイント

木綿豆腐や油揚げなどでもおいしいですよ。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
コープ北陸
コープ北陸 @coop_hokuriku
に公開
北陸3県の生協(とやま生協・コープいしかわ・福井県民生協)を会員とする事業連合です。CO・OP商品など、コープ北陸で取扱っている商品をつかったレシピをメインに紹介しています。http://www.coop-hokuriku.net/
もっと読む

似たレシピ