簡単★節約★優しい味【揚げ玉ふわとろ丼】

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☆s4☆ @m6s4h2

【働くママ】の節約料理(^^♪
揚げ玉(天かす)に味がしみしみ~でとっても美味しい簡単・節約丼!卵でとじて栄養も満点♪

このレシピの生い立ち
揚げ玉がたくさんあったので!

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材料

2人分
  1. 揚げ玉天かす 40g
  2. ●(溶きほぐしておく) 4個
  3. 小葱(小口切り) 20g
  4. 〇水 300cc(1.5カップ)
  5. 〇和風顆粒だし 小さじ1
  6. 〇醤油 大さじ3
  7. 〇みりん 大さじ1
  8. 〇酒 大さじ1
  9. 〇はちみつ(砂糖適量でも可) 大さじ1
  10. ※切り海苔(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    材料はこんな感じ。

  2. 2

    調味料はこんな感じ。

  3. 3

    下準備完了~♪

  4. 4

    鍋に水を入れて沸騰させ和風顆粒だしを溶かします。

  5. 5

    醤油、みりん、酒、はちみつを入れてひと煮立ち。

  6. 6

    揚げ玉を入れて弱火でグツグツ。

  7. 7

    汁をすってふんわりしてきたら、小葱を入れます。

  8. 8

    全体に混ぜるようにしてさらに煮立たせます。

  9. 9

    溶き玉子を流し入れます。

  10. 10

    箸でクルクルとかきまぜます。

  11. 11

    かきまぜているうちに、玉子が固まりモッタリとしてきます!

  12. 12

    玉子に火が通ったらご飯にたっぷりかけ、お好みで切り海苔をのせて出来上がり~♪

  13. 13

       ・・・

  14. 14

    【2017.9.18】
    「天かす丼」の
    人気検索トップ10入りしました(^^♪
     感謝☆感謝

  15. 15

       ・・・

  16. 16

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コツ・ポイント

※揚げ玉を先に煮汁に入れて煮立たせ、しっかり
 汁をふくませておくのがポイント。
 玉子にしっかり火が通っても、ふわふわ揚げ玉
 が入っているので、硬くならずにふわふわ、と
 ろとろの出来上がりに!
※食欲のない時にもとっても食べやすいよ♪

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【ワーママ】の【楽して、美味しく、喜ばれる!ママワザレシピ】を楽しみながら考案。そんなレシピで作る愛情たっぷりスピードおうちごはんと息子弁当も紹介しています。※良かったらブログにも遊びに来て下さいね(^^♪  (ブログURL http://ameblo.jp/s4-s4)
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