簡単☆絶品!ツナと夏野菜のペペロンチーノ

minamori12
minamori12 @cook_40207123

ペペロンチーノとツナの相性は抜群!野菜はお好みでOK。きのこ類やピーマンなども美味しくなりそうです!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫で余った食材でパスタを作りたくて、ペペロンチーノにしましたo(*>▽<*)o

簡単☆絶品!ツナと夏野菜のペペロンチーノ

ペペロンチーノとツナの相性は抜群!野菜はお好みでOK。きのこ類やピーマンなども美味しくなりそうです!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫で余った食材でパスタを作りたくて、ペペロンチーノにしましたo(*>▽<*)o

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材料

2人分
  1. パスタ 160g
  2. ミニトマト 4つ
  3. キャベツ 1/8
  4. ナス 半分
  5. ツナ缶 1個
  6. 玉ねぎ 1/4
  7. オリーブオイル 大さじ3
  8. 小さじ1
  9. オリーブ(あれば 2つ
  10. にんにくチューブ 5センチほど
  11. 鷹の爪(お好みで) 輪切り少量

作り方

  1. 1

    パスタを茹でるためにお湯を沸かす。塩は大さじ1入れ、沸騰したらパスタを入れる。

  2. 2

    玉ねぎはスライス、ナスは半月切り、キャベツは手でちぎる。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、にんにくチューブ、あればスライスしたオリーブ、鷹の爪を入れ、軽く炒めたらナスを入れ炒める。

  4. 4

    そこに油を切ったツナ缶を入れ、塩で味を整える。パスタが茹で上がる直前にキャベツ、ミニトマトを入れ軽く炒めたら火を止める。

  5. 5

    そこに茹で上がったパスタを入れ混ぜ合わせ、塩で味を整えたら出来上がり♪

コツ・ポイント

火が早く通る野菜は食感を残すため、パスタ投入の少し前に炒めることヾ(*´▽`*)ノ

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minamori12
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料理歴7年♪インスタID:hanaminamorihttp://instagram.com/p/vh4W17AC8g/今では私のストレス発散となってくれる料理。なんせ、「手軽な材料で簡単!さらに本格的に美味しく!」が私の基本スタイルヽ(〃∀〃)ノ手軽だから続けられているのかもしれません♪そんな私のお気軽料理で、あなたも料理を楽しんでみては?(≧∀≦)
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