白菜と豆腐のヘルシーお好み焼き

mao*° @cook_40245043
豆腐と白菜でヘルシーです。お腹いっぱいになります。
このレシピの生い立ち
少ししかなかったお好み焼き粉とお鍋の残りもので作りました。
白菜と豆腐のヘルシーお好み焼き
豆腐と白菜でヘルシーです。お腹いっぱいになります。
このレシピの生い立ち
少ししかなかったお好み焼き粉とお鍋の残りもので作りました。
作り方
- 1
白菜を粗みじんにする。
- 2
お好み焼き粉、水、たまご、白菜、豆腐をボウルに入れ混ぜる。
- 3
フライパンに油をひき、お好み焼きのタネを入れ、両面を焼く。
- 4
フライ返しで少し抑えてみて、豆腐が溢れ出ないくらい焼けたら皿に盛る。
- 5
ポン酢、黒胡麻、青のり、鰹節、マヨネーズをお好みの量かけて出来上がり。
コツ・ポイント
水の量は白菜の水分量によって調整してください。ポン酢でなく普通のお好みソースでもOKです。
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