干し椎茸、糸こんにゃく、豚こまの炒め煮

xiaochu
xiaochu @cook_40050048

食べ応えあるけど、ヘルシーで美味しいです
このレシピの生い立ち
週末多めに作って、お弁当や平日夕食のもう1品って時のお総菜にしてます!

干し椎茸、糸こんにゃく、豚こまの炒め煮

食べ応えあるけど、ヘルシーで美味しいです
このレシピの生い立ち
週末多めに作って、お弁当や平日夕食のもう1品って時のお総菜にしてます!

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材料

4人分
  1. 豚肉こま切れ 200g
  2. 糸こんにゃく 1袋
  3. 干し椎茸 中4枚
  4. ごま油(炒め用) 大さじ1
  5. 適量
  6. 椎茸戻し汁 100ccぐらい
  7. いりごま 適量
  8. 調味料
  9. 大さじ1
  10. 砂糖(三温糖) 大さじ1
  11. みりん 大さじ1
  12. 醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    干し椎茸は水につけて戻して、スライスする。
    豚肉は食べやすい大きさに切る

  2. 2

    糸こんにゃくを鍋に入れ、水を入れて(分量外)中火にかける
    沸騰してから3分ほどして、ざるに上げて水をきる

  3. 3

    フライパンを熱して、ごま油をしく
    豚肉を入れて、さっと炒め、色が大体変わったら、糸こんにゃくと椎茸を入れて炒める

  4. 4

    全体に油が回ったら、水と椎茸の戻し汁をひたひたよりに入れて、強火にする

  5. 5

    沸騰したら、灰汁をとって、調味料を入れて、落としブタをして汁気がなくなるまで煮る

  6. 6

    火を止めて、胡麻をまぶして出来上がり

コツ・ポイント

コツやポイントは、特になし!
簡単にさっとできます♬

豚肉は、こま切れでもスライスでも、切り落としでもOKです

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xiaochu
xiaochu @cook_40050048
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