*常備菜*豚肉と蓮根の黒酢生姜炒め♡

じぇりっこ @cook_40131347
蓮根のシャキシャキ食感とちょっと濃い目の黒酢タレがごはんやお酒によく合います♬
このレシピの生い立ち
山口県岩国市産の新鮮な蓮根が手に入ったので、黒酢ドリンクと合わせて常備菜に♬
作り方
- 1
蓮根は綺麗に泥を洗い流して1cm幅の半月切りにして片栗粉をまぶしておく。
- 2
豚肉は一口大に切り、酒と片栗粉を揉み込んでおく。
- 3
豆苗は水洗いして半分にカットする。
- 4
★の調味料を合わせてタレを作っておく。
黒酢に漬けていた生姜もみじん切りにして入れましょう♪ - 5
フライパンにごま油を熱し、蓮根を炒める。
※蓮根は油と相性がいいので少し多めで表面がカリッとなるまで炒めます。 - 6
蓮根に火が通ったら豚肉を加えてさらに炒める。
- 7
合わせておいたタレを加え、少し水分が飛んでとろみが出るまで炒める。
- 8
豆苗を加えて全体を馴染ませたら出来上がり♪
コツ・ポイント
✿蓮根の皮はそのままで、灰汁抜きも不要です。
✿作り置き期間は冷蔵庫で4~5日です。
似たレシピ

*常備菜*鶏肉と長芋の黒酢生姜炒め♡
疲労回復・美肌や若返りにも効果のある長芋を黒酢&生姜で炒めたら、いい香りが食欲をそそります♡


シャキシャキ食感♬蓮根の甘辛生姜炒め
蓮根のシャキシャキ食感と甘辛生姜のタレが絡んでご飯が進んじゃう〜(*´ڡ`●)


鶏胸肉と野菜の黒酢生姜炒め
黒酢生姜でサッパリした炒め物です


鶏肉とレンコンの生姜炒め
レンコンの食感が楽しめ、ご飯との相性も抜群です。


豚肉と根菜のシャキシャキ味噌生姜炒め
ごぼうとレンコンの歯ごたえがシャキシャキ美味しい!味噌と生姜の風味が食欲そそる一品です(*ฅ́˘ฅ̀*)♡


豚ひき肉とれんこんの甘辛生姜炒め
【冷凍・作り置き】シャキシャキの食感がごちそう♪豚肉の旨味と生姜が効いて身体もぽっかぽか。


空芯菜と豚肉の生姜炒め
シャキシャキの空芯菜とお肉がマッチ!ご飯が進む一品です!


チンゲン菜&蓮根&豚肉の生姜炒め
塩、砂糖、胡椒のシンプルな味付け、生姜の風味、チンゲンサ菜と蓮根のシャキシャキ感 素材の旨味を感じる美味しさです♪


蓮根!豚肉!糸こん!ヘルシー生姜炒め
生姜たっぷりで代謝アップ!更に糸こんと蓮根、ビタミンB豊富な豚肉で、ヘルシー!冷めても味しっかりなので、お弁当にも◎


お弁当に♪豚バラ生姜炒め
生姜と濃い目の味付けでご飯がもりもり進みます♪


豚肉生姜炒め
シンプルに炒めて、ご飯、麺類の付け合わせ、お酒のお供に


鶏ハツと水菜の生姜炒め
シャキシャキの水菜とハツが絶妙です。おつまみにもご飯にも♪ハツは癖がないのでキモが苦手なひとにもおすすめです。


豚肉とエリンギの生姜炒め
ひとり暮らしの簡単料理(^^)豚肉にエリンギと玉ねぎの食感が加わりごはんのススム一品です♪


れんこんの生姜炒め
カラダを温める根菜類をたっぷり取れるようにレンコンと生姜に牛肉を加えるとコクがでます。


豚肉とズッキーニとなすの生姜炒め
ズッキーニのシャキシャキがたまりません~♪豚肉とたっぷりの生姜で疲労回復!


豆苗と豚肉の厚揚げ入り生姜炒め
毎日安いし、栄養もあるらしい豆苗をご飯とガッツリ食べたい時に。


簡単♥♡厚揚げと小松菜のおかか生姜炒め
10分でメインのおかずが簡単に完成♪厚揚げの味染み&小松菜のシャキシャキ感で、御飯もお酒も進みます(^-^)


ご飯がすすむ♡ 豚肉とれんこんの生姜炒め
シャキッとしたれんこんの歯ごたえがいい感じ♫♬♪生姜の香りがアクセントになって、ご飯が進みます。


ご飯が進む♪里芋と豚肉の味噌生姜炒め
里芋、レンコン、豚肉、ぶなしめじ、ネギを、お味噌と生姜で炒めました。ご飯が進みます♪


☆生姜たれで♪大根の生姜炒め☆
生姜たれで炒めるだけ♪ご飯にとっても合います(о´∀`о)


豚肉の生姜炒め
豚肉と生姜でさっぱり!酢で酸味を加えて、さらにさっぱり!


アスパラと豚肉の胡麻生姜炒め
アスパラのシャキシャキ食感と胡麻生姜のさっぱり味をお楽しみ下さい。汁がでないのでお弁当のおかずにもGOODです♡


豚肉とシシトウの生姜炒め♪
甘辛の生姜風味でご飯もお酒もススミマス(^^)


夏のレシピ=なすと豚の生姜炒め
生姜とごま油の風味が食欲をそそります。濃い目の味付けで食欲増進間違いナシ!


豚バラレンコン生姜炒め
ヤバイおかずです☆


山椒とネギで!豚ともやしの酢生姜炒め
タイトルのまんまです。残暑に食べたい超カンタン炒め。


食感が楽しい♪胡瓜と蓮根の肉みそ生姜炒め
たっぷりのきゅうりを使った、食感も楽しめるヘルシーなそぼろ炒めです!千切り生姜を加えることで、爽やかな風味も楽しめます◎


春キャベツと豚肉の生姜炒め
パパっと簡単に出来てご飯にとってもよく合うおかずです♪


海老とトマトの生姜炒め
お酢のさっぱり感と生姜の風味も抜群であっさりした味になりました(^^)


簡単‼常備菜に便利☆しめじの生姜炒め
生姜のシャキシャキ感と辛みが美味しい‼味付けはめんつゆだけの簡単常備菜。豆腐にかけたり、サラダにのせたり色々使えます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20335323