ピーマンとゴボウと薩摩揚げの甘辛炒め

ひだまりっぺ
ひだまりっぺ @cook_40078228

簡単にできる野菜と薩摩揚げの甘辛炒めです
このレシピの生い立ち
何を作ろうかなぁ、と考えていてピーマンと薩摩揚げが冷蔵庫にあったので作りました。

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材料

  1. ピーマン 中5個
  2. ささがきゴボウ ピーマンより少し多め
  3. 薩摩揚げ 小さめ3枚
  4. ★醤油 小さじ1
  5. ★麺つゆ 小さじ1
  6. ★オイスターソース 小さじ1
  7. ★みりん 小さじ2
  8. 炒りごま(白) 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンは5mm幅に細長く切り(←歯応えが欲しい時は縦に、柔らかめがいい時は横に)ラップして1分半チンする。

  2. 2

    ゴボウはささがきにする。水にはさらさない。薩摩揚げは細くスライス。

  3. 3

    ★の調味料を混ぜておく。

  4. 4

    フライパンにごま油(分量外)を熱しゴボウを炒める。ゴボウがしんなりしたらピーマンと薩摩揚げを加え全体を炒め合わせる。

  5. 5

    ★の調味料を回し入れ全体に馴染ませる。火を止めゴマを振り入れる。

コツ・ポイント

ピーマンをチンするのとゴボウを炒めるのを同時にスタートしています。

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レシピ作者

ひだまりっぺ
ひだまりっぺ @cook_40078228
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好き嫌いの全くない夫、成人した2人の息子(うち1人は現在 他県に生息中!笑)、アメショ1人の家族です。料理が大好きです♪メニューを考え、食材を吟味し、調理法、盛り付けまでトータルであれやこれやと思いをめぐらしている時が最高に幸せ♡いつもヘルシーで美味しく食べられるものを心掛けています!
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