レシピ1

†黒蜜糖†
†黒蜜糖† @cook_40122268

ブロッコリーが余ったら、
簡単副菜に変身させましょ!
このレシピの生い立ち
ブロッコリーがなかなか減らないので、先日手巻き寿司の為に油切りしていたシーチキンのオイルを使ってチャチャッと1品作ってみました。

レシピ1

ブロッコリーが余ったら、
簡単副菜に変身させましょ!
このレシピの生い立ち
ブロッコリーがなかなか減らないので、先日手巻き寿司の為に油切りしていたシーチキンのオイルを使ってチャチャッと1品作ってみました。

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材料

  1. ゆでたブロッコリー 適当
  2. シーチキン 一缶
  3. 醤油 適量
  4. マジックソルト 適量

作り方

  1. 1

    茹でて余ったブロッコリーをフライパンで傷め、シーチキンをオイルごと投入します。

  2. 2

    醤油とマジックソルトで味を整えて完成!

コツ・ポイント

油切りしていたシーチキンのオイルなども使えます!

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