簡単！ヘルシー☆ケールサラダ
☆Alpaca☆ @cook_40254471
レモンを使わず短時間で美味しいサラダができるレシピです♪
このレシピの生い立ち
ケールサラダのレシピはレモンを使うものが多いので、レモンを使わずに美味しいサラダが出来ないかと思いこのレシピができました。
簡単！ヘルシー☆ケールサラダ
レモンを使わず短時間で美味しいサラダができるレシピです♪
このレシピの生い立ち
ケールサラダのレシピはレモンを使うものが多いので、レモンを使わずに美味しいサラダが出来ないかと思いこのレシピができました。
作り方
- 1
ケールを洗い、葉のみ使う。その際キッチンペーパーなどで水分を取る。
- 2
ボールに洗ったケールの葉を入れ、葉が馴染むぐらいまでオリーブオイルを入れる。
- 3
ひまわりの種を軽く炒める。
- 4
ボールにドライクランベリーとひまわりの種、塩を少々入れ混ぜて出来上がり。
コツ・ポイント
お塩は普通のでもいいと思いますが、ピンクソルトだと甘みが出て美味しいです。
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