【主食】ひじきとお揚げの炊き込みごはん

oRぶぅ子 @cook_40127900
余りがちなヒジキを使ってご飯の主役に!
このレシピの生い立ち
おかず作りが面倒で…
ゴハン物を主役に出来ないかと考えました。
【主食】ひじきとお揚げの炊き込みごはん
余りがちなヒジキを使ってご飯の主役に!
このレシピの生い立ち
おかず作りが面倒で…
ゴハン物を主役に出来ないかと考えました。
作り方
- 1
乾燥ヒジキを水で戻します。
戻したらザルで水を切ります。 - 2
お米を研いだら水に浸します。
- 3
油揚げを刻みます。
市販の刻み揚げを使うと便利です。 - 4
その他に加えたい具材も
油揚げくらいの大きさに切り
準備します。
(人参、椎茸、しめじ等) - 5
お米を浸していた水に、麺つゆ、酒、みりん、和風顆粒出汁を加え、混ぜて全体に味を馴染ませます。
- 6
ヒジキ、油揚げを加えます。
(お好みの具材を準備していたら一緒に入れます。)
あとは炊飯器で炊いて完成です。 - 7
★アレンジ①
稲荷寿司用の煮てあるお揚げに詰めて食べても美味しいです。(紅生姜がを添えると◎) - 8
★アレンジ②
お弁当にしても◎
ご飯に味が付いているので、おかずを手抜きしても大丈夫(笑)
コツ・ポイント
炊飯時にヒジキが結構水を吸うようなので
水は気持ち多めに入れた方が
ご飯がパサつかず良いかと思います。
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